很幸运,在咨询关系中我也体会到这种「亲密感」,它绝不仅仅存在于夫妻和恋人之间,虽然我们通常所说的亲密关系,就是指夫妻和恋人。
在一段关系中,体会「亲密感」,能带来人生的顿悟,并把它迁移到其他关系中去,这就是咨询关系的重大意义和咨询的基础。
那到底什么是亲密感?我的体验是:能够表达自己真实的感受。
一段真正的亲密关系,是在彼此面前可以做真正的自己,也就是对自我保持开放的态度,自恋和自卑、攻击和防御,全都感觉不到了,感受到安全、归属感,有真实的情感交流,没有紧张和焦虑,平静、缓缓的尝试自我关注,而不是只关注自己。