之前被人骂 导致现在忍不住就会去想 然后自己会对情节无限

显然你积压了许多情绪，可以通过科学合理的方法把情绪发泄出来。

大半年了 中间会断断续续的想

看来这个被人骂和伤害的经历对你的影响挺大的，这件事情有多长时间了？影响睡眠饮食吗？

被人伤害的这种感受一直在，没有得到处理，会身不由己地被诱发，如果靠自己的力量没有办法化解的话，建议寻求专业帮助。

过分的自责并不能解决问题，你可以找个咨询师聊聊！