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刚在一起不久,大龄剩女➕姐弟恋➕高攀男友。所以每天患得患
匿名
刚在一起不久,大龄剩女➕姐弟恋➕高攀男友。所以每天患得患失,觉得对方是不是不喜欢自己了,怎么样才能让男友离不开你,对你更上心。
10温暖
21回答
梁欣旺
温暖了
评论
咨询师
孟凡臣
4年前
从行为上,把自己认为的自己的优势尽情展现; 在心理上,让自己接受除了自己的行为,其它一切事情都不可以人为去控制。
咨询师
顾明萱
4年前
多展现自己的吸引力,知道如何满足对方的内心需要。如需帮助请私聊。
匿名
4年前
他现在回消息已经没有一开始的热情了
咨询师
朱晓云
4年前
如何让男友对你更上心,这是你的诉求,而我从这里看到的是你的这种亲密关系中的不安全感和自我的低效能感来源于哪里?你知道吗?女孩子只有更爱自己,活出精彩的自己,自带光芒,更能获得爱情,看到自身的优势和特长,姑娘,相信自己是配得的,爱己方能达人,祝福你
咨询师
薛梅
4年前
唯有提高自己
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怎么去面对一个刺猬女生呢?
leakeydw
·青春期孩子把自己关在卧室不出来,该怎么办?
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自我觉察不是在事件中分析,在关系中穿梭,这都是以第一人称在思考。 觉察像是灵魂脱离了身体以第三方的角度在旁边观察自己,看着这个被情绪驱动的自己,被念头牵着走的自己,只是静静的观察,大脑最喜欢分析思维理性评判,觉察没有评判,只有观察,观察自己在说什么话,在做什么事,看到脑袋里在想些什么。 觉察不是在一个人气愤的时候,事后琢磨自己和对方说的话,回想整个过程,这还是被卷入进去。觉察像是有一个录像带把自己的生气过程录下来,当我坐下来再去看这卷录像带时,看到当时生气的表情是多么狰狞和面目可憎,看到当时的脑海中的念头是多么恶毒,听到说出的话语非常刺耳,动作非常的紧绷和不自然,一下子就看到了自己的真实的一面。而非自以为是的自己。 觉察就是看见自己的一切所思所念,所说所做,看到自己看不到的盲区。这不是思维逻辑可以分析的,因为思维逻辑就还是以我为出发点去做思考。觉察是带着对所谓的“我”的所有的念头语言行为的观察。是向内而非向外。
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