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人生的挫折就像铸剑时的淬火,熬过了,就变得坚韧而有价值;
那晓旭
人生的挫折就像铸剑时的淬火,熬过了,就变得坚韧而有价值;熬不过,也变得脆且易断直至丧失价值。 每个人的心理都有复原力,去除或减弱伤害的持续影响,就能向健康靠近,也许生长出的是不同以往的活力。 就像植物总能从森林大火的灰烬中长出来,构建新的森林。
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王玲
早安! 每一个早晨都是一份礼物, 充满了无限可能。 别忘了给自己加油打气, 因为你值得最好的一切。 不论遇到什么困难, 都要相信自己能够克服。
那晓旭
释怀,是对自己负责,是对他人尊重,是对万事看透。释怀,是一种勇气,告别过去和失去。不再纠缠,不再抱怨,努力过好剩下的每一天。只有释怀,才能看淡,只有看淡,才能知足,只有知足,才能幸福。当你学会了释怀,也就减少了不满,当你做到了释怀,也就没有了抱怨,从而做个快乐无忧的人。
张胜勇
精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种心理上的主观感受,是个体在心理方面损耗导致的一种状态。 精神内耗就像是在你的精神世界里有两个小人,这两个小人观点不同、理念不同,因此吵得不可开交,不断相互拉扯。在这个过程中,人的心理资源就会被消耗。精神内耗的核心是对自我的负面信念,导致过度思考。第一层次的影响是影响个人的情绪;第二个层次的影响是降低生活质量;第三个层次的影响是降低信心,透支心力;第四个层次的影响是恶性循环,心理失衡。
徐恒
我们害怕关系间会有冲突 害怕“输”的失败和关系的恶化 常常选择隐忍回避以息事宁人 久而久之委屈和愤怒增多关系也没有变好 当能如是看见带情绪的表达只是情绪 而不会对号入座的感觉被指责 就能稳稳的回应表达本身 安抚情绪的同时反而增进了感情和理解
张杰
所谓成长 不是等待暴风雨过去 而是学会随风起舞, 在雨中欢唱! 不是期盼痛苦消逝,远离哀伤 而是学会抚平痛苦,化解哀伤。 不是幻想拿一手好牌, 而是努力打好一手坏牌, 即使输掉,也为自己的不屈歌唱! 成长, 不仅是瞬间的顿悟 刹那的灵光, 更是一生的追求 永远的向上。 人生太短,来日不长 努力有趣,不仅仅是老去, 这也是成长。
牛丽林
你眼里的别人 不是别人 是你自己 如果这种状况你看不惯 你选择做点什么呢?
你来说说自己想法吧