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2022年给自己立下一个flag：好好吃饭好好睡觉！

罗微

2022年给自己立下一个flag：好好吃饭好好睡觉！

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刘静

了凡五福心法：心平不贪好，付出不求报，热心不委屈，敬人不傲慢。与事和，与人和，为了和谐放弃一切，因为和谐得到一切。【致一】

石萍

毛毛虫效应:将毛毛虫们首尾相接，围一圈放在花盆的边缘，花盆不远的地方撒一些松叶，毛毛虫夜以继日地绕着花盆转圈。最终因饥饿和精疲力尽相继死去。启迪：当我们工作遭遇挫折或陷入停顿时，应努力寻求突破。不能只关注做了多少工作，还要关注做出了多少成果，也就是“效益”。

李敏

关系的建立，首先破除对方的防御，是个拆墙的过程！

李敏

什么是破情关破情关就是我爱你但我不会依赖你我恨你但我也可以同时祝福你我讨厌你但我也可以心平气和的对待你如果有一天我失去你我也很感激曾经拥有你

胡星星

今天聊聊情绪失控这个话题生活中，有的人稍微遇到一点不顺心的事儿，就不耐烦，会激动、发脾气总好像有股怨气没有地方发泄，控制不了自己的情绪这些人也许是生活压力大，心气浮躁，总之，情绪失控现象主要是个人的修养问题情绪失控的成因，情绪与性格的形成有一定的关系。一个人的成长环境，或多或少对他性格的形成有一定的影响若要培养管控自己情绪的能力，不妨从提高自己的情商开始，情商是自我认识、管理、控制情绪的能力。既然是能力，就可以学习培养。在日常生活中，我们要有意识的去学习、培养、修炼情商，做一个能控制自己情绪的人

肖洁

相比婚姻和男人，找到自信而舒展的自己，找到真实而非完美的自己，找到有梦也有爱的自己，才是女性终其一生的课题。我们和任何人、任何事的关系，本质上都是和自己的关系。捋顺和自己的关系，才能过好这一生。

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