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像小孩一样包容生活中的各种情绪和问题 确定自己想要什么

张建娥
像小孩一样包容生活中的各种情绪和问题 确定自己想要什么 确定从自我内在改变和创建 练习对他人的接纳 全然接纳 一切都是最好的安排 对生活说是。 一切苦难都是来成就自己的。

1温暖
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开心
温暖了
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史冬英
在亲密关系中,你能明确说出来对方爱你什么吗? 千万别觉得这是一个无关紧要的问题,如果你回答不了这个问题,你将根本无法在亲密关系中获得安全感,不管对方看起来对你有多好,有多爱你。 这实际上是亲密关系中非常普遍的一个问题,我们不断地向伴侣索要爱,对伴侣充满各种期待、要求,甚至是控制,不就是因为我们总担心对方不爱自己吗?反过来说,不就是我们不觉得或者不确定自己值得被爱吗? 安全感不是别人给的,这句话绝对是有道理的,当你没有安全感的时候,任何一点小事都会让你崩溃。 举个小例子。比如你老公给了你有房有车的生活,工资全部上交,手机密码是你的生日,每天准时回家,帮你分担家务,也从不对你发脾气,这应该是很能给你安全感了吧?但答案仍然是不能,戳破安全感幻想的也许就是他在陪你逛街时看了一眼旁边的美女,或者接了一个女同事的电话。 所以,与其一定要找一个爱自己的,能给你无限安全感的人,不如好好去完成这个问题的答案——你的伴侣为什么会爱你?你的答案越长,越具有不可替代性,你的安全感就会越足。反之,如果你的答案是空白的,那你要做的就是去提升自己、成长自己了,毕竟连你都觉得自己没什么值得被爱的地方,别人又怎么会爱上你呢?就算有人爱你,最终也会被你推开。

白雪峰
最近几个来访被孩子的教育搞得焦虑的不得了,其实《道德经》里有一句话:天道无亲,常与善人,可以解决你的所有亲子教育问题。 对这句话很多人的理解是:天道会帮助善良的人。 有人会疑惑,为什么善良的我,却命运多舛呢? 因为善人的意思,并非是善良的人,而是擅于遵循道的人。 道德经:道在前,德在后。 寓意所有的德,都有一个前提条件,就是遵循道,不遵循道是谓无德。 比如,你喜欢养花,担心花渴死,去给它浇开水,结果花被浇死了。 让花好是德,用开水浇花是无道。 无道的人,哪怕心再好,也会好心办坏事。 你可能说,哪有人那么傻,用开水去浇花呀? 可在现实中,类似的事情屡见不鲜。 几乎所有的父母都希望孩子好,却经常做伤害孩子的事情。 打骂孩子,贬低孩子,侮辱孩子,把孩子当成学习机器,这些都是常态。 一句“我是你爸、妈,都是为了你好”,成了把一切不合理变成合理的借口。 可现实是,孩子不但没有变好,反而身心俱疲,丧失了灵性。 为什么现在那么多人,都有不同程度的心理疾病? 因为那些曾经被伤害的人,往往需要用一辈子来治愈童年的不幸。 教育孩子,道德经早有建言: 长之、育之、亭之、毒之、养之、覆之,生而不有,为而不恃,长而不宰。 给孩子生命、培育、独立、滋养、保护,不要把孩子当成自己的私人物品,给予足够的尊重。 道是孩子成长的规律,每个年龄阶段该是什么样就是什么样,不要强行干预。 现在3岁5岁的孩子去学英语、钢琴、舞蹈等技能的行为,和揠苗助长性质是一样的。 3岁5岁本就是该玩的年纪,只有玩才能释放人的天性。 才会有想象力、感知力、创造力,以及最珍贵的灵性。 但人们往往在无意中,把孩子的天性扼杀在摇篮里。 德是在孩子成长的过程中,给予成长所需的养分和保护。 就像种子有了土壤、阳光、水、空气…,就会发芽成长。 只要保护它不被破坏,不用你帮助它成长,它会自动长大。

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