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遇到事,先处理情绪,后处理事情,情绪处理不好,事情会更糟
谷振强
遇到事,先处理情绪,后处理事情,情绪处理不好,事情会更糟。 愿你能做自己的太阳,与山川湖海为伴,自信勇敢,保持善良。 不缺钱的人最容易赚到钱,不缺爱的人最容易找到真爱 当你开始爱自己时,别人爱你就是锦上添花,若你不爱自己,别人爱你就是雪中送炭。
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张丽坤
每一种模式都有正向或负向的价值与形式,是正向的还是负向的,这取决于我们与之连接的方式。 当自我否定的念头飘进来时候,拿掉所有的评判,创造一个安全的地方时,遍能邀请更深的智慧出现。 尝试用好奇心代替过度思考,让无为、等待代替过度用力——打开一个空间,轻柔地抱持一个正向意图——生命尝试帮助我的是什么呢?
王慧娜
看到过这样一句话:“种子发芽需要等待,幼苗出土需要等待,花蕾绽放需要等待,果实成熟需要等待。”所有美好的事物都需要一个等待的过程,等待是为了更好的储蓄力量,等待是人生的一种蜕变。 商朝晚期,姜子牙出生在一个贫困的家庭。年轻时,为了填饱肚子,做过宰牛的屠夫,也卖过酒。但他始终坚持每天学习天文地理、兵法谋略,刻苦研究安邦治国之道,希望有一天能一展才华,为国家做出贡献。直到70岁时,在溪边垂钓。偶遇外出打猎的周文王。在交谈中,姜子牙对政治、军事等各个方面独到的见解让周文王心生钦佩,立即邀请他做国师,一同管理全国政务。最终,姜子牙成功助周文王推翻商纣,建立起了周朝。“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨。” 姜子牙一生都在为生活奔波,但他从未因此放弃求知,也从未对生活艰难感叹世事不公,而是安心等待机会的到来。 每个人在年轻时的努力拼搏、艰苦奋斗,其实就是在等待中经历各种的成功与失败,最终功成名就。
刘中玉
很多小伙伴读过“原生家庭” 就会把所有的问题归因到原生家庭的错 其实我们对于“原生家庭”有误解 比如 尽管我们强调6岁之前 早期养育的重要性 但很多创伤或问题的形成 也可能是在童年以后 原生家庭之外 还有 不幸的童年会影响一生 其实如果你曾在原生家庭受过伤 不代表现在的你没有力量 最后想说 跟原生家庭“和解” 不是要原谅父母,忘记伤痛 是接纳、理解、允许过去的自己
王倩倩
每个人都是孤独的行者,背负着各自的喜怒哀乐,踽踽独行。我们总渴望在茫茫人海中,找到能共鸣的人,希望有人能分担我们的忧愁,分享我们的喜悦。然而,那些在我们心中掀起滔天巨浪的痛苦与悲伤,在他人眼中,或许只是轻描淡写的一抹痕迹。 成年人,诸多事务需独自承担,那些深藏的苦楚与哀伤,也唯有自我领悟,自我疗愈。那些看起来很远的路,只要不停下脚步,终将抵达终点;那些似乎高不可攀的峰顶,只要坚持不懈地攀登,终将屹立于其巅。你的每一步坚持,都是对自我的超越;你的每一次跨越,都让心灵更加宽广。 人这一生,或许就是一场悲喜自渡的修行。我们要独自熬过生命中的低谷,要独自跨过看似无法逾越的障碍。当我们能够坦然面对生活中的一切,无论是喜悦还是悲伤,都能保持一颗平和的心,宠辱不惊,俯仰无愧,这便是悲喜自渡的最高境界。
陈媛丰
伤口是进入内心的地方。
苏平
黑暗共情者不重视道德观,以自我为中心,喜欢快速发展恋情。 他们情绪无常易冲动,很容易出轨,平时喜欢恶趣味,拿别人最在意的事开玩笑,明知你在意什么,偏要说什么。 比如说你很在意身高,黑暗共情者便要聊矮的人如何,看你难受就很开心。 黑暗共情者也常会让你觉得自己对不起他,好像总是做错了,从外面回来没买吃的给他亏待了他,没陪他去想去的地方,也对不起他。 只要他为你做了什么,就会大肆宣扬强调,要你感念他的恩情。 黑暗共情者看起来也会特别浪漫,比如说为你花大钱,把你夸上天,用心了解你,快速发展感情,让你沉浸在他营造出来的深情之中无法自拔,这也是后期你离不开他的原因之一。 他们也很容易出卖你,常会把你的秘密告诉别人,当作他拉近和别人关系的筹码,一点都不在乎你的感受,你若知道了就一直道歉认错,但从来不改。 有时候他们也会示弱,表现出可怜的样子,让你对他十分同情。 因他们行为自私乖张,若你不原谅他时,他还会跪下道歉,祈求你的原谅,其实他毫无悔意,只想将你骗回。
你来说说自己想法吧