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不对来访进行咨询性的回应, 但是可以回复来访说:“这些问
石萍
不对来访进行咨询性的回应, 但是可以回复来访说:“这些问题我们可以到咨询时来讨论。我现在不给你做回应,原因是......(要说清楚),而且在咨询协议里面也有这一条。” 但是有的来访者在你回复清楚了的情况下还是会询问,最好的办法就是不再做回应。这是最好的办法,但不是绝对的办法。 有的时候要根据情况来决定,有的时候你会面临不得不回应。(比如来访选择自残或者轻生等激烈举动时例外)
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时峰
我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。
乔艳春
正如尼来所言,伟大的爱情能让双方都变得更加自由。 如果对方不接纳真实的你,与他相处时总是小心翼翼,说话聊天需刻意放低姿态,明明心中不快,却仍要强颜欢笑, 明明渴望被理解和看见,却总是用伪装和压抑来维护关系,这些对你而言无疑是一种消耗。 心理学认为,真正的爱只有一种,那就是:不带评价的看见。 因此,衡量一个人是否爱你,是否具备爱的能力,其标准并非他对你有多好,而是他能否看见真实的你,并允许你表达真实的自我。 请记住,筛选的标准从来不是谁对你更好,而是谁让你更有生命动力,更轻松自在,更松弛幸福。
李娟丽
你担心什么,什么就控制你。 你热爱的,就能激励你。
王倩倩
张寒焱
大量的研究表明,成为团体中的一员并不只是为了与他人共度一段美好时光,而是关乎我们的身份认同、自我认知和自尊。如果我们想要成长,我们需要慎重思考要与谁共度时光。我们需要考量是否这些人际关系映射出了我们渴求的未来。因为我们拥有选择权,我们可以选择减少与他人的接触;我们可以按自己的方式生活;我们可以建立起新的界限;我们可以做出改变,然后看看他们是否会同自己一起转变;我们可以开诚布公地谈天说地,也可以自行决定去留。 我们需要找寻建立自信心和自我意识的方法,而加入反映我们渴求的未来的关系中会帮助我们做到这一点。——《和心理创伤和解》(英)Sarah Woodhouse
宗阳
打开社交媒体 我们的目光总是不自觉地被他人的生活吸引 羡慕着别人拥有的东西 然而,我们看到的往往只是他人的“高光时刻” 却没看到他们背后的艰辛和烦恼 与其让无谓的攀比偷走你的幸福 不如将目光投向“具体”的生活中 阅读、运动、学习一项新技能…… 这些点滴行动 都会让幸福变得可知可感 比较,是偷走幸福的小偷 当你停止仰望别人的星空 才会发现自己的灯火 同样温暖而明亮
你来说说自己想法吧