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很喜欢傅首尔说过的一段话 人生最应该具备的三样:持续的自
柯茜茜
很喜欢傅首尔说过的一段话 人生最应该具备的三样:持续的自信,持续的努力以及一颗平常心
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感情那些事
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刘静
相信相信的力量 你内在拥有,外在成为 这就是吸引力法则
仝皓文
刷十五分钟短视频,大脑的前额叶就会处于失活状态,意思就是大脑开始不再思考,只需要被动的接受信息的输入,偶尔这样也是一种放松。就像偶尔外出旅游一样,让自己放松,这时其他的事情都懒得去做。 但是如果每天都要刷短视频来放松大脑,甚至是一天中多次这样,那大脑就会习惯性的懒惰。而且大脑习惯了这种短而快的刺激之后,对那些需要更长时间才能刺激到大脑的事情,开始变得没有耐心。 很多人每天早晨一睁眼就要看看热搜,刷短视频,就好像大脑饿了需要接受资讯一样。本质上长期刷短视频就是一种成瘾表现,就跟烟瘾、酒瘾、玩游戏上瘾一样。 而且时间久了,大脑好像变笨了一样,其实这是注意力的缺失,很多人想去做一件事,可下一秒就会问自己:“诶,我刚刚想要干嘛来着?这就是注意力缺失的一种表现。 短视频成瘾太可怕了,快点戒断吧
胡艳丽
主动给的是偏爱,伸手要的叫施舍,什么都不图的人,最后什么也没有。
吴容珍
每个人都有自己的局限,有时候我们自身存在的问题并不能完全觉察的到,那么就更需要持敞开的心,积极寻找专业的帮助。 觉察到问题是解决问题的第一步。
白雪峰
“百年修得同船渡,千年修得共枕眠。” 能成为一世夫妻,实属不易。 但婚姻的殿堂,仅靠缘分来支撑,还远远不够。 夫妻能否走到最后,靠的不过是一个“容”字。婚姻,是和一个人的缺点过日子 夫妻间对缺点的态度,往往便决定了婚姻的温度。 懂得包容,是婚姻长久的秘诀 朝夕相处,四目相对下,再好的婚姻也免不了磕磕绊绊。 但家事无对错,只有和不和。感情中,很多事情没有对错,有的只有谁更珍惜,谁更在乎。 夫妻间也只有彼此理解,互相体谅,两人才能共同成长,婚姻才能长久美满。
杨宝英
在咨询中,往往遇到来访者问咨询师,我该怎么办? 首先,我们应该知道,避免直接给答案,这是一个核心的原则。因为如果给了答案,那就剥夺了来访者成长的机会,会阻碍来访者发展独立思考,解决问题和承担责任的能力。同时,会形成依赖关系,可能导致来访者将咨询师视为人生导师。有的时候当咨询师无法完全了解来访者的全部处境和感受时,建议可能对来访者有害。咨询的目的是“助人自助”,而非替人决策。 其次,关键回应要接纳来访者的情绪。告诉来访者“我理解你现在的心情非常着急。但我的角色是陪你一起梳理思路,最终的选择需要你来做决定,因为只有你最了解自己的生活。”
你来说说自己想法吧