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如果我可以建议的话, 在一开始的时候, 不是去问什么是正
王义丽
如果我可以建议的话, 在一开始的时候, 不是去问什么是正确的冥想方式, 而是去问什么是冥想。 然后一起探究, 冥想是什么, 冥想这个词意味着沉思,全然关注,拥抱, 非常深入地思考, 所有这些含义 都包含在“冥想”这一个词
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个人成长
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那晓旭
没有非黑即白的生活,只有好坏参半的人生。在不太完美的世界里, 聪明人的选择是,接受不太完美的自己。
陈美微
个体如果是棵树,家庭就是那片森林,看到一棵树“生病”了而治疗这棵树,这就是个体视角。但是,以系统视角不仅仅想着治疗这一棵树,而是察看整体的生态环境,这棵树只是这片森林中的一部分,一棵树出现问题,其中的每一棵树都将可能受到不同的影响,所以需要系统视角去看整片森林,在这片森林的生态环境做出改变,然后这产生的结果就是会让每一颗树都可能得到改善,
王俊玲
夫妻关系是一个家庭的核心,基石。夫妻关系稳固,孩子的后方就踏实,她就能安心发展自己。孩子成长的三大需求:1父母相亲相爱——夫妻恩爱,2父母各自活得好——自我成长,3父母给孩子有效陪伴——亲子关系。亲子铁三角,唯一的永恒的,不可否定,不可替代。
那晓旭
内耗体现的是我们和自己的关系
王聪
近年来一直被高频提到的“原生家庭”,已然成为很多人的归咎方式,用来理解自己的情绪,人格和行为,似乎是不幸的根源也是宿命。 但是,原生家庭也可以成为问题解决的思路和摆脱痛苦,自我成长的起点。 你可以思考三个小问题: 1.如果自己的孩子不完美,你还会无条件的爱他吗? 2.你自己并不完美,你还希望孩子能无条件地爱你吗? 然后就是3.那么你的父母不够完美,你会爱父母吗?你可以做到吗?
于萍
你来说说自己想法吧