我分手后生活没有什么变化，唯一一个变化就是养成了熬夜的坏

我分手后生活没有什么变化，唯一一个变化就是养成了熬夜的坏习惯！这大半年一直都2点半后才睡觉，一直玩手机，早上8点半起，上班总是迟到，上司已经提醒了几次了。周末两天用来补觉，身体也变差。就算知道隔天要去爬山很累，晚上依旧玩手机到凌晨。我很早就发现了自己熬夜这个问题，每天早上都后悔昨晚为什么不早点睡觉，但到了晚上依旧这样。我都快觉得自己是不是病了。