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与你相伴成长

王欣梅

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时峰

每个人，都会有那么一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗。挺不过来的，时间会教会你，如何握手言和。所以不必害怕，日升月落总有黎明。

王倩倩

这世上就是有很多两难的事情，无论怎么选事后都得承受另一个选项带来的痛苦，确实很无奈。但要振作起来，既然已经做出了选择，就一定要把当下的事情拼命做好，收获总会大于失去的。

孙浩英

赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为。当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。

唐建刚

所谓的讨好是投其所好，这种讨好表面看起来是利他，从长远意义上是利己，让别人舒服了，别人才能让你舒服，带着策略的讨好，带着觉察的讨好，不以牺牲自己感受为代价的讨好。我不在乎你是指，你在我的生命里并不是很重要，我不会因为你的言论、行为而左右我自己的情绪，我有我的边界，我不会过多关注你，我也对你没有期待，我不会为你的情绪负责，你的需要我可以满足，我也可以拒绝。你可以发现生活中那些人际关系还不错的人一方面很擅长让别人舒服，但同时又很有边界感。如果你讨好了，又在乎了，你真的会失去自我，以牺牲自我感受为代价，反而得不到对方的尊重，反而是一种卑微弱小的气场，底线无限制被触碰，更容易被他人肆意践踏尊严。

李娟丽

书摘分享： “咨询师的任务并非是使对方发生变化，而是协助来访者继续去改变的过程，扩大已经发生了改变 ”。

王倩倩

第一章：拥有。第二章：失去。她不断地失去，直至她精通、掌握了失去。

你来说说自己想法吧