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与你相伴成长

王欣梅

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相关回答

那晓旭

我的语言之局限，即我的世界之局限。

薛梅

1.看到并满足内在小孩的需要，让成年人和孩子的部分和解，减少消耗。 2.学着去寻找帮助，寻找资源。建立一个互惠互利的支持网络。

王义丽

苏霍姆林斯基曾经说过：“远不是所有的人都会成为工程师、医生、科学家和艺术家，可是所有的人都要成为父亲和母亲、丈夫和妻子。那么放在首位的是培养人，培养丈夫、妻子、母亲、父亲，而放在第二位的，才是培养未来的工程师或医生。”为什么有这次第顺序？为什么社会离婚率高居不下，我们社会从小教育是先成为角色，成为个人不是首位。

郭红玲

是不是也有这样的时刻？崭新的计划本上写满了目标，心里却像压了一块石头，仿佛那些闪闪发光的待办清单，瞬间变成了“必须完美完成”的审判书。我们还没开始奔跑，就已经在害怕跌倒的终点。这其实是大脑在向我们发出善意的警报。当我们把过多的“未来”一下子装进“现在”，内心的空间就被挤占了，只剩下压力和窒息感。这并非你缺乏毅力，而是任何人面对超载信息时的本能反应。今天，不如我们做个温柔的实验：在所有想做的事情里，只选出最核心的那一个。然后，把“每天运动半小时”简化成“穿上运动鞋”，把“读完一本书”简化成“翻开第一页”。我们只负责为行动按下第一个微小而确定的开始键，至于之后会如何，请信任身体和心灵的流动。很多时候，启动的阻力，远大于持续的动力。此刻，可以轻轻地呼吸，然后问自己：如果抛开所有“应该”，这个一月，我内心最想温柔滋养自己的那一件事，会是什么？

夏凯

圣贤，你需要解决只是“没买礼物”这件事而已。你会遇到问题和麻烦，你要做的就是承担部分责任，并努力解决麻烦。内疚和羞愧会带来更多破坏性的伤害，把自己和问题分开，对事情的帮助会更大一些。表达对自己的关爱，就是在言行举止中无时无刻传递“我在乎我自己”的信号。你可以从回应自己的需求开始，投入地、专注地倾听内心的声音。最重要的是，给予自己和他人一样的馈赠：欣赏、尊重、鼓励、安慰。有人说，爱自己最简单的方式，就是把自己看作自己的女儿，你对女儿的态度能有多温柔，对自己就可以对自己多有爱。你每天清晨不厌其烦地在最喜欢的早餐店吃一顿早饭，每个周五的晚上给自己一段独处的时光…… 这些是属于自己的仪式感，提醒着你的价值和意义所在。建立只属于自己的仪式和惯例，把每月一次的一日远足或者一日书店当成一种习惯，每月拿出一天时间和自己来一场心灵对话，有意识地做这些事情，会让你和自己的关心更加牢固。最后，我们都要面对的挑战是：控制科技对你、对你的人际关系的影响。科技夺走了我们独处的时间、与他人相处的时间，偶尔放下手机，为自己创造和自己、和他人亲近的机会，尽可能建立真实世界里、面对面的吸引力。科技应该服务于真实生活，而不是阻碍我们真诚相见。感到孤独的时候，远离自己的手机和电脑，让自己心无旁骛。这时候你会知道，你并不孤独，你还有你自己。独自一人的时候，正是读懂和关爱自己的大好时机。

姚冰

如果有一个人，每当想到他的时候，你内心是温暖的，那你们就好好去爱！

你来说说自己想法吧