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与你相伴成长

你爱到了第几次？

白瑞

你爱到了第几次？

1温暖

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刘红霞

温暖了

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感情那些事

相关回答

那晓旭

全世界，每一个人面对创伤都要自我负责，你就是自己最好的疗愈师。

王浩

2022年的最后一天清晨，我在外地出差，宾馆窗外传来了办丧事的唢呐声，每个人都在努力的活着，活过了疫情防控，也活在疫情放开后被阳的今天。这一年悲欢离合，甚至有不少人也经历了亲人的离世。这就是历史的洪流，身在其中可能体会不到流动，但是若干年后，回首看，这是怎样的时代自有后人评。而身处其中的人，大多数还是浑浑噩噩随波逐流的。窗外传来的欢快的唢呐，不像是丧乐，更像是办喜事结婚的。所以说人性，悲喜本一家。开心和悲伤(喜极而泣，破涕为笑)往往会同时出现。或者说就是一个感觉。人的最终结局都是走向虚无，虚无并不是什么都没有，其中有欢乐其中有兴奋，虚无是一种什么都没有的空的状态，而空的持续，就变成了实在，就是欢乐和兴奋，这就好像悲伤够了就是欢快。这种同源现象还可以解释爱。爱一个人和被爱也是一个感觉。当你感觉到被爱时候，你也在爱着别人了。 2022年即将离去，一个新的一年即将开始，一个新的轮回也在慢慢展开。生命如轮回，新年快乐..

王倩倩

放弃思考，专注行动，活在当下，每一个此时此刻你会遇见崭新的自己！

杨宝英

改变之所以痛苦，核心在于它不是“增加一个新的习惯”，而是对旧自我，旧秩序的背叛。这种痛苦来自于几个层面。 1，旧自我的惯性力量。人的很多模式形成于童年或特定的创伤期，曾帮助我们活下来，即使现在不再适用，他也在潜意识里被视为“安全的故土”，大脑对熟悉感的依赖甚至超过对快乐的追求，改变意味着放弃“确定的痛苦”，去拥抱“不确定的未知”。 2，身份层面的撕裂。“我是一个拖延的人，我不擅长社交”。这些标签不是随意的描述，而是我们搭建身份小屋的墙壁。要改变拖延，就要对自我进行解体，就像杀死自己的某个部分，这必然会带来强烈的痛苦感受。 3，改变的代价会立刻显现，而好处要很久才来。比如戒烟会立刻感到烦躁，坚持运动，短期内只有酸痛。大脑天生对损失比收益更敏感。 4，害怕成功与害怕失败并存。有时不改变，是因为旧模式还有隐形的收益。比如“如果努力了还失败，说明我真的不行”。或者“如果我变好了，别人对我的期待会更高，我会更累”。不改变，反而保住了自尊和人际关系的平衡。这种隐形的收益也会让我们害怕改变。

那晓旭

特蕾莎修女说过：“孤独和不被需要的感觉是最悲惨的贫困。”

崔黎明

在心理咨询的过程，我们也不可避免地会提到自己的童年，提到自己的父母，提到原生家庭。咨询的视角更多重视和关注他童年经历了什么，对这个经历的感受是什么，这个经历如何影响了他，他当时是如何度过这个时光的，后来自己采用过什么方式去处理，等等… 强调的是来访者在这个过程中的感受，情绪和情感，背后的需求和欲望，以及发现在这个过程中主体的力量和创造性是什么。当我们看到一个来访在那样黑暗的悬崖还能生长出属于自己的花，你会感叹生命力的强大和创造力。责怪和怨恨原生家庭是绝大多数来访者不可避免的情绪，看到并释放这些情绪，是成长的一部分，然后进入下一步减负前行…

你来说说自己想法吧