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催眠在处理情绪的作用上效果非常显著,它能有效绕过主体的防
冯二玲
催眠在处理情绪的作用上效果非常显著,它能有效绕过主体的防御,迅速的进入到来访者的潜意识里创伤卡点。这样在催眠师提供的安全抱持的环境下,给来访者提供一个安全的环境,引导来访者宣泄释放情绪。我们说情绪迈不过,智慧出不来。引导宣泄之后,来访者会增加内心的力量,会对自己的问题更清晰的认识,增加解决问题的智慧。这样来访者心理空间增加,也有了心理灵活性,就有了心理能量去应对现实中的问题。
1温暖
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牛瑞敏
温暖了
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张凤琴
心理学家塞德兹说: 人如陶瓷,小时候会形成一生的雏形。 但自律的孩子往往不是天生的,而在于父母后天的培养。 除了天生的个性外,后天的培养很有必要,所以对于父母来讲,责无旁贷! 因为人的本能行动有两大来源,一是追求快乐,二是逃避痛苦。所以需要家长帮助孩子培养寻找快乐的资源。 记得有人说过一句话:孩子不自律是本能,父母让他自律是本事。 帮助孩子养成好习惯,让自律根植于内心,这才是父母真正为孩子计深远的大爱。
袁升君
以回归内在平衡时光,内心有力量!
李迎春
家长们,在养育女儿的过程中,你是否一遇到孩子闹腾就忍不住提高音量?吼完又陷入深深的懊悔,却不知该如何弥补?还在自我安慰“偶尔吼一次没关系”?别再自欺欺人了—— 这一声吼叫,对孩子稚嫩的大脑伤害極大。 养育孩子时,吼叫看似是件小事,实则暗藏着诸多危害。孩子的大脑正处于快速发育阶段,频繁被吼叫会影响其海马体、前额叶等关键脑区,导致记忆力下降、自控力不足,情绪也会变得極易波动。长此以往,孩子可能变得自卑、怯懦,甚至叛逆。 别让吼叫成为伤害孩子的“利刃”。从当下开始,多一份耐心,为孩子营造更温暖平和的成长空间。
张雪飞
反复纠结“如果……怎么办?”时,大脑会陷入虚假的“控制幻觉”。试试“5-5-5法则”: 问自己:“5天后这事还重要吗?5个月后呢?5年后呢?”多数问题会随着时间自然化解,把精力留给当下能做的事。
薛英叶
不消极的去等待,而是主动的去生活,你永远不可能总是对任何事情都做到确有把握,你所能做到就是用你的勇气和力量去做你认为是正确的事。
王倩倩
你来说说自己想法吧