本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书，介绍了七种

本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书，介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。 恐惧是如何阻碍你的？ •你害怕自己不够好、不够聪明、不够能干？ •你害怕其他人嘲笑自己？ •你害怕受伤或被拒？ •你太忙，没有时间追求自己的梦想？ •你认为自己缺乏资源？ •最重要的是，你害怕失败。 如何面对恐惧，朝着正确的方向迈出一步？ 本书帮你： • 识别你独特的恐惧原型，并学会如何克服恐惧 • 对生活和目标野心勃勃 • 找到实现梦想的真实反馈 • 找到属于你的勇气法则 • 发现真正的平衡，创造你热爱的生活 这本书既鼓舞人心，又充满关爱，结合了易于实施的技巧和动力，让你开始做出真正的改变，并获得丰硕的成果。别再犹豫，投入你自己的生活，学会如何带着恐惧前行吧！