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活得清醒的人,都做对了这3件事: 眼光往长远看:按照自己
冯霄九
活得清醒的人,都做对了这3件事: 眼光往长远看:按照自己的步调走自己的路,总会抵达想去的地方; 姿态往低处放:做一个自信且谦逊的人,方能细水长流; 凡事往好处想:有一颗积极进取的心,让生活变得更美好的秘诀,其实就在我们自己的手中。
3温暖
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郑洁
温暖了
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曾繁
每天早上对着镜子给自己一个微笑,说出自己的优点和工作上的小成就,比如“我沟通能力不错”“昨天成功解决了一个小问题” ,强化自我价值感。
赵洁
突破束缚思维模型: 认知局限束缚我们的思维;风俗习惯束缚我们的行为;固定视角束缚我们的视野…… 突破束缚思维,指的是有意识地觉察到边界的存在,试着跨越边界,寻求突破,走出舒适区,扩展至更宽广的领域。 所谓破束缚思维模型,就是将破束缚思维应用到解决问题上。 在解决问题,做决策、行动前,进行有意识地思考,觉察到边界、规则、框架等束缚的存在,试着通过转换视角、变化框架等对问题做新的审视,突破固定思维、突破认知边界,寻求一种更好的办法。
李蕾
分享一个关于心理成长得故事: 有一天,她独自在影院看完一个孤独的电影,向自己发问:自己能否在孤独中存活下来? 当她问出这个问题时,她突然怔住了:她一直都在孤独中存活呀,自己能否存活是个伪命题,她一直活着。 原来,自己,已经不是婴儿了。 于是,她吃饭,直接出门吃,不再幻想有人陪她去饭馆。她喝茶,直接泡茶,不再幻想有个人陪着他喝,她旅行,不再幻想身边有个伴侣陪她旅行。她潜水,直接去。这个世界,有太多,她的生命有好多未体验过的东西,她都可以直接去,因为她能独自去,因为她知道她不是婴儿了。 这事也挺怪,在她意识到她不是婴儿的那天,她身边的一位男性友人,突然向她告白了。在她需要男人不再像婴儿需要母亲那刻,她的男友向她走来。这一次,向他走来的,是一个有血有肉,快意活着的真实的人。
宗阳
你是否有过这样的经历:曾一时为某件事担忧得不行,回头想想,又后悔当时“真没必要”。 生活本就喜忧参半,任何事情都有它的两面性。所谓好与坏,常常取决于你如何去看待。学会用乐观的心态去面对烦恼,多一点“没必要”的洒脱,是每个成年人的必修课。 不开心也是过一天,开心也是过一天。与其忧心忡忡地过,不妨学会放下和宽容,更多地着眼于当下,走好自己的每一步。
王义丽
三生万物 三足鼎立
孔振华
没有人喜欢被指责,被控制,你伴侣的伤痛是来自他的原生家庭。 如果你要疗愈他的伤痛,那你太自恋了,你要做他原生家庭的父母。 你伴侣的需求需要他自己做自己的父母,因为他长大了,要为自己负责。
你来说说自己想法吧