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心理咨询就是生命与生命的遇见。[玫瑰][咖啡]
罗微
心理咨询就是生命与生命的遇见。
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心理咨询
相关回答
周庆红
看看以下的句子是否表达了感受。请标出那些表达感受的句子。 1.“我觉得你不爱我。” 2.“你要离开,我很难过。” 3.“当你说那句话时,我感到害怕。” 4.“如果你不和我打招呼,我会觉得你不在乎我。” 5.“你能来,我很高兴。” 6.“你真可恶。” 7.“我想打你。” 8.“我觉得我被人误解了。” 9.“你帮我的忙,我很开心。” 10.“我是个没用的人。” 以下是我对练习的理解: 1.如果你认为这一句是感受,我们意见不一致。我不认为“你不爱我”是感受。对我来说,它是对他人生活感受的判断。以下例句表达了感受:“我很伤心”或“我十分痛苦”。 2.如果你认为这一句是感受,我们意见一致。 3.如果你认为这一句是感受,我们意见一致。 4.如果你认为这一句是感受,我们意见不一致。我不认为“你不在乎我”是感受。对我来说,它是对他人态度的判断。以下例句表达了感受:“我进来的时候,你没和我打招呼,我感到孤单。” 5.如果你认为这一句是感受,我们意见一致。 6.如果你认为这一句是感受,我们意见不一致。我不认为“可恶”是感受。对我来说,它是评价。以下例句表达了感受:“我有些烦躁。” 7.如果你认为这一句是感受,我们意见不一致。我不认为“想打你”是感受。对我来说,它表达的是想法。以下例句表达了感受:“想到你,我就火冒三丈。” 8.如果你认为这一句是感受,我们意见不一致。我不认为“被人误解”是感受。对我来说,它是对他人观点的判断。以下例句表达了感受:“我感到郁闷”或“我很灰心”。 9.如果你认为这一句是感受,我们意见一致。然而,“开心”这个词含义较为模糊。我们可以借助其他词语更清楚地表达自己。在这个例子中,发言者的感受可能是:“欣慰”、“满足”或“鼓舞”。 10.如果你认为这一句是感受,我们意见不一致。我不认为“没用的人”是感受。对我来说,它是发言者的自我评价。以下例句表达了感受:“我很沮丧”或“我十分伤心”。 选自《非暴力沟通》
赵莎莎
说太正确的话,就是他们虐待他人的方式,说太正确话的人,说那些话不是他们的目的,让人难受才是他们的目的,说什么已经不太重要,关键是要说,于是就把那些正确的废话反复的说了出来,仔细想想,这样的人也是很可怜的,那些总是说太正确的话的人,就是显得没毛病的人,其他人给他们打交道,除了把自己累死气死,估计不会有别的结果。
张旴晴
冯二玲
培养同理心 同理心是情绪价值的核心组成部分。通过倾听他人的故事,设身处地地思考,可以更好地理解他人的情感状态。 学会情感表达 有效的情感表达也是提升情绪价值的重要方式。当我们能够真实地表达自己的情感时,也更容易与他人建立情感共鸣。一个温暖的拥抱、一句真诚的鼓励,都能为他人带来莫大的安慰和支持。 提供积极反馈 积极的反馈能够增强他人的自信心和幸福感。当我们注意到他人的优点和成就时,不妨及时给予肯定和赞美。 情绪价值作为一种稀缺的能力,对我们的生活和工作有着深远的影响。通过培养同理心、学会情感表达和提供积极反馈,我们可以不断提升自己的情绪价值,从而更好地支持他人,也让自己成为一个更受欢迎、更有影响力的人。
那晓旭
能滋养彼此关系的应该是爱,而非期待最好的爱是带着尊重允许对方成为他自己 而不是成为我们所期待的样子
王栋
一天,师父带着徒弟到山里面,走着走着,突然,师父就像着了魔似的抱着一棵树,口中还大喊着:“徒儿!赶紧来救我啊!” 徒儿说:“师父!我要怎么救你?” 他说:“赶紧把我拉开啊!我一直抱着这棵树,相当苦啊!” 徒弟就拼命地拉他,但总是拉不开。 最后,师父自己把手放下来,说:“你这个笨徒弟啊!只要我把手放开就好了嘛!” 我们的烦恼就像抱树的动作,是自己抓着痛苦不放,不是痛苦抓着你不放的。
你来说说自己想法吧