从怀孕开始到孩子诞生,
面对身材、身分与亲密关系的多重改变,
新手妈妈要面对的挑战,
不只是夜不成眠、作息大乱
还有许多心理情绪的变化……
现在跟着心理师妈咪,从孕期到育儿的心路历程,
学习心理学概念与实战的育儿方式,
让开始成为母亲的你,
多一点支持与力量。
当了爸妈之后才开始学当爸妈,一开始总不免手忙脚乱,这时候很需要一个「专业」的过来人跟你分享一切。
作者身为心理咨商师,走过新手妈妈的过程,她用自己的亲身经历、辅导的案例故事,生活化的文字,融入心理学的观念将新手爸妈可能遇到的难题,在文章中一一解析。