情说App

与你相伴成长

我们花了很多的精力，时间去准备婚礼，却很少花时间去准备我

赵敏

我们花了很多的精力，时间去准备婚礼，却很少花时间去准备我们的婚姻

1温暖

0回答

赵敏

温暖了

相关回答

王丽华

没有完美的童年，那就学会自己爱自己做自己的父母,好好爱自己我们的父母也未曾被温柔相待,因此很难为我们提供完美的童年。即使没有被温柔相待,我们却可以学着去做自己的父母,爱内在那个无助、哭泣的小孩,把智慧与经验带给他,把力量带给他,从而找回我们自己的力量。当伤口出现的时候,我们可以为自己做一个体验式对话练习: 1、请感受这个受伤的感觉在身体的哪个部位(即身体能量中心)喉咙、胸口、腹部? 2、把手放在这个身体能量中心,对它说:“欢迎你,我确信你是有意义的,感谢你的到来,谢谢你给我带来的提醒,让我看见你,谢谢你”; 3、如果此时有一个数字能够代表当时的那个你,请说出来,如果是8岁,请把现在的你带给8岁的你,把你的智慧、经验、力量带给他,“我看见你,我听到你,我知道你,了解你,从现在开始,我会好好呵护你,保护你,爱你。

薛英叶

与其等待被治愈不如尝试自救生活中所有的痛苦都源于我们内心的感受而所有的治愈也都只能靠自己来实现

梁亭亭

当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到

罗丹

拉萨的天空还是这么蓝。来到这里，七年了，第一眼，就爱上了这片无限的高远。人生经历几番波折，起伏跌宕。最后发现重要的事是，内心要有依止要有信念要有仰望。像爱和自由，如黄金般珍贵稳定的品质。随身携带，不管身处何处，无论是何境遇，生命都有希望。

冯二玲

信念系统对人生的意义信念价值观和规条，再加上态度，被称为信念系统，简称BVR+A， Beliefs，values，rules，attitude。这是一个人的人生观，是所有意念行为的思想基础，信念系统操纵着我们人生里的每一件事，是做或者不做任何事情的基本决定因素，信念系统也是我们对事物作出判断的基础和依据，他使我们的大脑能够快速的思考和行动。人是不会也不可以没有信念价值观和规条而生存的，只要一个人处于他不太熟悉的环境里，便会忐忑不安，那是因为他缺乏处理该环境中人事物的信念价值观和规条。信念系统有一个外壳那就是态度。只有当一个人的信念价值观或者规条有所改变时，他的态度才会改变。一个人的信念系统简单的说就是这个人的性格。信念系统是由生活经验总结出来的处事模式，让我们无需重新学习一遍，知道怎样应付熟悉的每一件事儿，从而使我们有更多时间去做更多的事情。一个人在出生时是没有信念系统的，所有的信念价值观和规条都是在他成长过程中进入生活体验而产生的，因为永远有新的生活体验，所以一个人的信念系统也不会静止，因此一个人的性格是可以改变的。个人的信念价值观和规条的信息量都较为庞大，但是他们绝大部分都存储在潜意识里，在任何时间，一个正常的人只有少数的极少数的信念价值观和规条存在于其意识层次，每当其信念价值观或者规条受到冒犯，负面情绪出现的时候，受到冒犯的信念，价值观或者规条，才可能在意识层次出现。所有人的内心困扰都是来自一些信念价值观或者规条的冲突，而人与人之间的冲突意也来源于两者内心信念系统的冲突。一个人的真正改变也必须来自于他信念系统的改变。

张寒焱

个案能够发现在恋爱关系中，“专一、帅、有钱”的三角关系中，自己不可兼得，自己越来越能够接纳这种现状。咨询师甚为欣慰，帮助其引申为：在人生中，接纳很多无奈的成分，这应该是人的一份最真实、最深刻的成长。

你来说说自己想法吧