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与你相伴成长

对你有价值的东西，哪怕这个东西贵一点，哪怕是衣服、鞋子或

陈丽思

对你有价值的东西，哪怕这个东西贵一点，哪怕是衣服、鞋子或者是一个空气净化器，只要对你有帮助，这个钱你该花还是要花的 #关于消费

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程璐璐

面对痛苦的时候，我们用积极正向的方式去与痛苦连接，你会穿越痛苦，你的生命也会因为痛苦的裂隙而让自己变成一个发光源

那晓旭

“易怒型人格”的真相是，一个害怕被伤害的人，随时防御和准备战斗，背后是对不安的恐惧。

高翔

生活的荒诞之一在于，当你想要改变的时候，往往是对目前的状况很不满意，很痛苦，很想拜托现状。但改变的前提确实却是能够接纳现状。所以，我们经常看到想要成长的人被困在一个透明的塔内，苦苦挣扎，所有想要改变的心思和行为都徒劳无功甚至带来更不好的体验。所以，想要判断你的改变尝试是积极有效的，还是徒劳的挣扎，一个重要的标准是，你是否能冷静地接纳现状，正确理解和接受它，然后根据现状制定可以实现的目标。

沙桂华

曾经以为我们会是彼此生命里的永恒，可时光却在某个转角悄然改变了方向。这段亲密关系里，那些一起看过的日出日落，那些深夜里不知疲倦的畅谈，那些在彼此眼中看到的星辰大海，都曾真实地温暖过我的岁月。如今分开，虽有不舍，心中却更多的是感恩。感恩我曾毫无保留地爱过，让我知道奋不顾身的勇气有多珍贵；也感恩你始终在的陪伴，哪怕这份爱从未对等，却也在漫长时光里为我撑起过一片晴空。那些我用力爱过的瞬间、你偶尔回应的温度，都让我在成长中读懂了付出与接纳的意义——原来爱本身就是礼物，无关结局的重量。我也终于懂得，聚散本是人生常态，不必执着于谁爱得更多。此刻的释然，不是忘记，而是带着感激将过去妥善安放。愿我们都能在各自的人生里继续勇敢前行，遇见属于自己的明媚阳光。

王栋

“喷泉之所以漂亮，是因为她有了压力；瀑布之所以壮观，是因为他没有退路；水之所以能穿石是因为他有了目标！”人生也是如此，献给每一位正在奋斗成长中的人！

周庆红

感悟真我，意味着我们需要走出过去的舒适区，去体验一些陌生的经历。当内心的爱与滋养能量积攒到足够的程度后，我们就能够允许自己释放一些曾经被原生家庭禁锢的情绪，我们也能够允许自己展现一些曾经被原生家庭呵斥的自我表现，真我就会在这过程中被慢慢地从面具之下解放出来。

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