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与你相伴成长

看“甄嬛传”，皇后说：“皇上，臣妾就是做不到啊！”是

刘淑珍

看“甄嬛传”，皇后说：“皇上，臣妾就是做不到啊！”是啊，皇后道理都明白，可是就是做不到啊！现实生活中,很多人内心的冲突，来自于知道，道理都懂，但是就是做不到.其实，知道-做到，中间隔着一段距离.意识-潜意识，中间需要一段连接的桥梁. 此刻，我站在桥上，向你伸出双手，你愿意拉着我的手，我们一起面对困难，走过黑暗，朝着光照来的方向走，让爱在心间流动！

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和钰蓉

就是要放下“三座大山”！一座大山是过去。过去不能重来，过去也不能改变。那么，围绕过去的所有思虑，遗憾，内疚，自责，惋惜等等，都是没有任何意义的，只能扰乱你的情绪，让你无法过好今天！一座大山是未来，也就是将来。将来不是想出来的，是做出来的。过好了今天也就拥有了明天。人生只需要一个方向，剩下的就是踏踏实实的过好每一天。人生虽然漫长，却是由每一天组成的，过好了每一天也就过好了一生！一座大山是别人，无论是普通人，还是你的亲朋好友，上下级，同事，你实际上都左右不了他们，所以我们要把他们放下。人际纠葛是特别纠缠人，也特别消耗人的。放下了别人就可以省下更多的精力去做好自己，同时也会少受别人的影响。

王丽华

有些来访者为了挽回，就不遗余力的制造“沟通”，以为自己不停的输出就算挽回成功了。殊不知数量≠质量，说话≠沟通，你说的≠ta听到的，你表达的≠ta理解的，方法不对，只会把对方推得更远！

高翔

我一直不赞成长期完全沉浸在过去的创伤中。今天在交流中，有人提出，可是过去的创伤没有解决，是没法过正常生活的。我的问题是，什么是正常的生活？我们当下的问题是我们过去保护我们和处理问题的一种方法，我们已经习得了它，那么让它留在我们是系统里，去学习更多的保护自己和处理问题的方法，而不是一定要消灭这种方法。们往往并不是冲突的。就好像焦虑曾经让人未雨绸缪，免于危险，好，它现在仍然是一种有效的方法，我们不是要消灭焦虑，而是学习更多的处理问题的方法，比如你在为考试焦虑，过去，你可以被焦虑驱使提前复习，那现在你可以用别的方法，比如获取网络学习资源提高学习效率等等，它们不是冲突的。

吴云

表面是：房子-车子-票子-面子核心是：能力-资源-行动力-圈子本质是：思维-认知-关系-健康

崔相红

通过纯粹的潜能法则，我可以随时，随地，随意创造一切！

肖洁

“自我负责”是一项特别重要的幸福力，需要我们刻意练习。当你埋怨老公不好的时候，你想想是谁选择了老公作为结婚对象的，不是你自己吗？当你埋怨孩子不听话的时候，你想想孩子的不听话有没有自己教育方式的问题？当你埋怨领导不重视自己的时候，你想想自己是否明确向领导表达过自己的职业发展规划？当你埋怨同事不好相处时，你想想自己是否在人际关系经营上付出过努力？我们当下的所有结果都是我们过去行为的的结果，而过去的行为都是我们自己选择的结果。所以，我们要学会为自己的选择负责任。自我负责，不是妥协、不是认命。我可以带来问题，我也一定会把问题解决好，让一切朝着美好转变。要做的就是停止那些带来问题的语言和行为，即无效的不做，换点别的，做点不一样的事情。接下来要说的，要做的，一方面要满足自己目标的达成，另一方面一定是利人利己的。在改变的过程中，不断总结，找到有效的行为，坚持有效的多做。相信，当我们敢于自我负责，并勇敢地改变后，一切美好都会如期而至。

你来说说自己想法吧