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只有自我足够稳定，我们才可以不随波逐流，不会被人轻易

胡芸

只有自我足够稳定，我们才可以不随波逐流，不会被人轻易带走。自我足够稳定，不管外界发生什么事，我们都稳稳地扎根于自己的内在。外面大浪滔天，内在静水流深。——曾奇峰

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父母是什么样的人，比父母做出什么样的事更重要。

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疗愈的本质在于改变自己，在“改变自己”这件事上，既没有捷径，更不可能有什么“速成法”。改变不是“变化”，少则半年，长则需要很多年。

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如果你只是沮丧的、冲动的、焦虑的，使用最先进的Ai或昂贵的时间管理系统，那这些工具只能成为摆设，对你毫无帮助。

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“人恒过，然后能改”出自《孟子·告子下》，意思是：人常常会犯错误，这样之后才能改正。这句话强调了“犯错”与“改正”之间的辩证关系——犯错是人之常情，而真正的成长在于从错误中反思、吸取教训，进而做出改变。孟子通过这句话，揭示了人在实践中通过修正错误实现自我提升的过程，体现了对“知错能改”的重视，也暗含着“不畏惧犯错，更要善于改过”的人生智慧。完整句子如下：人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。整段话的意思是：人常常犯错，这样之后才能改正；内心困惑，思虑阻塞，然后才能奋起有所作为；（想法）表现在脸色上，流露在言谈中，然后才能被人理解。这部分内容是孟子论证“生于忧患”的重要论据，强调人在经历困境、犯错、反思的过程中，才能磨砺意志、增长才干，体现了逆境对人的塑造作用。

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离婚并不能解决一段关系当中的情感问题和个人问题。离婚只是给你一种法律之内的自由许可，如果你没有做好准备，那么很有可能你与另外一个人也会重复相同的婚姻模式！而真正的离婚是放下对那个的爱和执着，开始全新的自我蜕变，婚姻没有多好和多坏，真正的感情是自我的华丽蜕变。

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当你真正爱自己，你就会睡的越来越早，也会越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，你会自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，你会发现人生才刚刚开始，去把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花草树木，山川湖海，分享你对这个世界的热爱，而不是无聊的人和事上。

你来说说自己想法吧