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如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱; 不再渴望成功,
石萍
如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱; 不再渴望成功,只是去做; 你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情。 你的人生,才真正开始。
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张围
在咨询中唤醒生命力需要专业方法与人文关怀的双重滋养。 微小行动锚定法,引导来访者每天完成一件踮脚可及的小事,比如给绿植浇水记录三件开心的事,散步10分钟,用具体行动打破无力感。就像在干涸的土地播下种子,积累对生活的掌控感。 资源视角重构。当来访者诉说困境时,聚焦例外时刻。那次你是怎么撑过来的?当时支撑你的力量是什么?把注意力转向资源,帮他们看见自己早已拥有的生命力碎片。 情绪命名与接纳。教来访者用精准语言描述情绪,如不是崩溃,是疲惫,叠加着委屈。通过情绪气象图记录波动,允许脆弱流动,就像给封闭的房间开窗通风,让生命力自然舒展。 易感培育探索来访者的心流时刻做什么事会忘记时间什么价值让他们愿意付出,从兴趣与价值观中寻找支点,让生命力有明确的生长方向。
李芳君
有人说:人生有三重境界:一是看远,要有远大的人生奋斗目标,不被眼前事牵绊;二是看透,能够透过纷坛复杂的百相,看到生活的本质;三是看淡,看淡世间名利与表面浮华,从容地面对人生。对于一个人来说,这三重境界正是他从成长到成熟的过程。从20岁到30岁,再到40岁,就如同这三重境界的一扇扇门,一一地推开它们,人生就会拥有不同的体验与收获。
郭朋雅
过了这四关,你的人生注定会顺风顺水 第一,放弃期盼父母的爱 第二,认清父母的爱是有条件的 第三,放弃通过孩子来满足自己被需要的感觉 第四,认清男人给的爱从来都不是永恒,而且确定的,也是有条件的。 最后你会发现,父母、男人、孩子都不能帮助你真正的获得幸福,也无法让你找到自己。 外面没有别人,只有你自己。让我们舒服自在了,才是我们一生最该去做的事情。
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你在意什么什么就会折磨你,你计较什么什么就会困扰你。 人不作,话不多,事不拖,与己无关,不问不想也不说。 人生有四然:来是偶然,去是必然,理所当然,顺其自然。
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不要脸,大胆一次豁出去, 你会发现什么事都没有。
王慧娜
春秋时期管仲有句名言“善人者,人亦善之”。和善确实是最大的武器,无论面对怎样难缠的人或难解的局面,和善总能展现出神奇的魔力。就如同“水滴石穿”,强势如坚硬的石头,和善则似柔软的水,硬碰硬往往会两败俱伤,而以柔克刚却能轻松达到目的。 做事做人亦是如此。与人相交,切不可太过以自我为中心,过于强势,而应和善待人。 晚年的左宗棠便是很好的例子。历经岁月的沉淀和世事的磨砺,左宗棠越发明白和善的力量。对待下属,他和颜悦色,耐心倾听他们的想法和建议,给予他们充分的鼓励和支持。对待同僚,他彬彬有礼,尊重他人的意见和观点,积极寻求合作与共赢。就连对待家里仆人的过错,他也格外宽容。有一次,仆人不小心打破了一个珍贵的花瓶,心中十分惶恐。左宗棠得知后,并没有大发雷霆,而是温和地安慰仆人,让他不要放在心上。他的脾气越来越软,也赢得了更多人的敬重和爱戴。 生活不是比赛,无需事事争个对错输赢。做一个和善的人,心态平和,懂得退让与示弱,方能收获美好的人生。
你来说说自己想法吧