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石萍
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周凡
1、表达你要的,而不是不要的 2、表达你的情绪,而不是情绪化的表达 3、表达你的需求,而不是抱怨与指责
李有军
当我们开始不再依赖感情,不再盲目相信道德,不再执着于平等的幻想时,我们的内心才会真正的开始变得强大。因为我们学会了独立思考,学会了用理性的眼光看待这个世界。我们明白了,真正的强大不是来自外界的给予,而是源于内心的成长。
乔海燕
你要知道,所有的感受,都是自己选择的结果。真正能给你带来影响的感受,都是你决定接纳的感受。不是任何一个感受,能随时随地进入你的内心,伤害你脆弱的自尊,你可以选择性的接受。这个世界上,没有人可以伤害你,除非你允许。
刘淑珍
成瘾分为两类:一.物质成瘾,如烟瘾、酒瘾、毒瘾;二.行为成瘾,如赌瘾、性瘾、购物瘾或游戏成瘾.
“瘾”和爱好、喜欢和嗜好的区别.
共同点:带来快乐. 不同点:“瘾”会带来伤害、不可控性.
邢娜
每一天, 我学着停下脚步, 倾听内心的低语。 觉察让我看见: 愤怒的背后是渴望, 焦虑的深处是期待。 每一个情绪, 都是心灵最真实的语言。 当我开始觉察自己的需求, 便逐渐明白—— 我追寻的答案, 从不曾流落在外, 而是一直深藏于心
石爱红
当你真心渴望追求某种事物的话. 整个宇宙都会联合起来帮你完成。 --《牧羊少年奇幻之旅》
你来说说自己想法吧