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石萍

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王倩倩

有些人，只要结了婚，就一心一意好好过日子，生儿育女，操持家务，以最真挚的心去对待家人，一腔热血，如暖阳，烈烈真心。不要眼瞎心盲，不要猪油蒙了心，好好的家人，不善待，就是散福气。遇到太阳型家人，那么暖，那么亮，千万要珍惜。人情凉薄，敢爱，敢付出，敢照亮的人，原本就是稀世珍宝。不珍惜，某种程度上，就是托不住这福气。永远记住，善待家人，就是余生最大的积福。人心会凉，再温暖、再积极乐观的家人，一旦被伤透了心，也会收回自己的光。不要以为辜负了没什么，伤害了也没什么，福尽则祸来，人一旦不惜福，人会走，家会散，幸福也会远。命中有福要惜福，人生才能少遗憾。

冯二玲

生活里，我们常被自己的念头困住。面对一项任务，还没开始就担心恐惧，心理压力剧增。可实际上，任务仅仅是任务，接纳它并完成就好，那些担忧不过是自己的念头在作祟。讨厌一个人，并非对方有问题，而是我们用自己的评判标准去衡量，不符合就讨厌，符合就喜欢。看到天阴或下雨就心生厌烦，也不是天气的错，是我们用念头区分天气，按自己的喜好来分别对待。人每天都在生活中不断分别取舍。其实，当没有分别心时，一切本是完美的，一旦加入自己的妄想分别，讨厌、烦恼、恐惧等情绪便随之而来，甚至有人深陷其中，钻进念头的死胡同，患上抑郁，产生心理问题。困住我们的往往是自己的念头。遇到事或人，过去就别再反复琢磨，要像船过水无痕，让心湖回归平静。生活中尽量减少杂念，放下过往的一切，只有挣脱妄念的捆绑，才能不被其左右，生活也会越来越轻松自在，收获内心的安宁。

那晓旭

全部的教育都归结到榜样上，归结到父母自己生活的端正和完善上。当你自己都像扶不上墙的烂泥，就不要指望孩子能乘龙上天。当你积极乐观，孩子自然也会有样学样！

宋园园

《超实用儿童心理学：儿童心理和行为背后的真相》果然是超级实用！适合新手妈妈和准爸妈！最主要的优点是直接可用，不是讲理论！为父母提供了全面的指导，涵盖了0至6岁儿童发展的各个方面，包括语言和认知发展、个性发展、情绪发展、行为管理、社交能力以及父母自身的修炼。

胡星星

心理咨询中发现的小感触：时间管理其实是个伪命题。时间管理的本质，不是对时间进行管理，而是对行为进行管理。时间本身是无法管理的，只能在同样的时间里，做出各自相应的决策：DO RIGHT THINGS 或者 DO THINGS RIGHT。为什么这么说？选择一件正确的事，好好地做下去。或者选择一件可能错误的事，然后想办法把它做正确。你认为哪个选择更重要？一定是做正确的事。那些平时看起来很忙，却一直浪费时间在琐碎和低价值事情的人，都是在耗费生命。最后的邀功，可能就是“没有功劳也有苦劳”。 So,一个人管理时间成本的方式就决定了她的生活方式！

张志军

愿所有人去年的烦恼全清空，今年的快乐全拉满，咱就是要开心一整年！

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