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爱不是可以训练的技能,善良也不是。爱是某种情绪情感体验。
邢松
爱不是可以训练的技能,善良也不是。爱是某种情绪情感体验。重点不是培养,而是感受。善良是某种相对稳定的情绪情感价值倾向,每个人都有,或多或少。
1温暖
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爱美丽
温暖了
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个人成长
相关回答
徐恒
很多时候的情绪塌陷和力不从心 来源于期望他人或事如我所愿 然而只要是涉及他人或事的 都有一定的需要配合和节奏 所以无论怎样的发生都要拉回自己看见 不被他人或事的动荡而摇摆自己
刘峰兵
运动能非常有效地缓解焦虑。 研究发现,耐力运动如长跑促进大脑释放神经营养因子,提高认知能力,减低焦虑、抑郁、中风、老年痴呆症状。研究发现,运动时肌肉细胞释放的鸢(yuan)尾素不仅能促进脂肪分解,还可以进入大脑,促进神经营养因子表达。焦虑使人长期处于战斗或者逃跑反应中,而实际上,我们并不会战斗或者逃跑。这时候,增加平时的有氧运动量,经常慢跑、游泳,可以使身体执行类似于战斗或者逃跑的反应,释放了身体四肢肌肉积蓄已久的能量,也告诉大脑“已经战斗或者逃跑了,威胁不存在了”。大脑因此可以放松下来。
凌娟
以下是一些沟通技巧,可以帮助你在春节期间更好地与家人沟通: 1. 积极倾听:给予家人充分的关注,认真倾听他们的话语,不要打断或急于表达自己的观点。通过积极倾听,你可以更好地理解他们的想法和感受。 2. 表达理解:尝试站在家人的角度去理解他们的观点和感受,表达对他们的关心和理解。例如,你可以说:“我知道你们很关心我的未来,我也在认真考虑这个问题。” 3. 保持冷静:在沟通中保持冷静和理智,避免情绪化的反应。如果遇到分歧或争议,可以先深呼吸,冷静下来后再进行回应。 4. 使用温和的语言:注意用温和、尊重的语言与家人交流,避免使用刺激性的词汇或语气。例如,用“我觉得”“我认为”来表达自己的观点,而不是直接说“你应该”“你必须”。 5. 分享自己的感受:适当地分享自己的感受和经历,让家人更好地了解你的立场和想法。比如,你可以说:“我现在更关注事业的发展,希望先在工作上取得一定的成绩。” 6. 提出具体建议:如果家人的建议不符合你的期望,你可以提出一些具体的建议或解决方案,共同探讨如何达成共识。例如,你可以说:“我们可以一起参加一些社交活动,扩大我的人际圈,这样可能会有更多的机会认识合适的人。” 7. 给予肯定和感谢:对家人的关心和建议表示肯定和感谢,让他们知道你重视他们的意见。你可以说:“谢谢你们的关心,我会认真考虑你们的建议。” 8. 寻找共同点:尝试寻找与家人的共同点,从共同的兴趣爱好或话题入手,展开沟通。这样可以增进彼此的了解和亲近感。 9. 尊重边界:如果有些话题你不想深入讨论,可以委婉地表示自己的立场,同时尊重家人的边界,不要强迫他们接受你的观点。 10. 增加互动:除了谈话,还可以通过一起做一些有趣的事情来增进与家人的沟通和感情,比如看电影、做饭、玩游戏等。 最重要的是,保持开放和尊重的态度,尽量理解家人的出发点,同时也要坚守自己的立场和感受。通过良好的沟通,你可以与家人更好地相处,共同度过一个愉快的春节。如果你对特定的沟通情境或问题有更多疑问,我可以提供更具体的建议。
刘静
世界是平衡的,每个人都是通过自己的努力,去决定自己生活的样子。要么就和自己的平庸握手言和,要么,就让自己的努力配得上自己的梦想!
王晓静
爱=受+心 心中没有爱,爱也进不来。 爱的相反不是恨,而是冷漠。 冷漠是把心关起来, 爱进不去,爱也出不来。
李少泉
西游记里师徒四人其实正好代表四种血型,你觉得分别对应的是哪个血型呢?
你来说说自己想法吧