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人只有感到安全的时候,才有勇气做自己。 比如襁褓中的婴儿
杨海风
人只有感到安全的时候,才有勇气做自己。 比如襁褓中的婴儿被母亲深深凝视着,比如在亲密关系里被无条件爱着,这时我们心底才会升起勇气和底气来做自己。 所以啊,没办法做自己,不是你的错,你只是需一个或厚或薄的壳,来护佳自己~
1温暖
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杨海风
温暖了
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个人成长
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翟桦
很多很优秀的人都是很要强的,可往往是这类人最容易抑郁。其实,要强就是想要自己一直做好,做到最好,而这恰恰反映出其实内心无法接受自己的不够好。 如果能一直都能保持优秀、出色还好,一旦有可能做不好时,这类人会彻底的崩溃,进入非常抑郁的状态。
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离开就是离开,分手就是分手,是错是对…没有意义。不再合适的两人,与其耗尽对方养分,一同枯萎,不如坦然聚散,各自相安。 恋爱本就是准备好分手的不断筛选和淘汰的过程,而不是以为在一起就要天长地久的异想天开。 我们都知失恋或分手意味着否定了过去的情感,如果你拒绝接受事实,在潜意识里,你还没有准备好否定自己的过去。毕竟自我否定是人类最痛苦的精神创伤。 但是,无论你单身、恋爱或是失恋,愿你能够明白:生活的目标不是爱情,而是快乐!
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即使身处关系,也会感到格外的孤独。
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人若是无法觉察内在的情境, 它们就会投射出来, 变成外在的命运。 ——卡尔·荣格
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我们每个人遇到的每件事,都有积极意义和消极意义,你怎么看待它,决定了他对你的意义。很多人觉得不快乐,因为父母会对自己有各种期望和要求,还会来干预自己的生活,父母的做法之所以让我们不快乐,是因为我们消积极的看待了这件事。 我们本身已经具备使自己成功快乐的资源,只要转变自己的信念,换个角度来看待它,情绪就会随之改变。同时,人人平等,我们获取快乐的资源并不比别人更多,我们也不要试图改变,也不要试图变成拯救者。很多时候,我们自以为别人没有能力成功,所以会不自觉的变成别人的拯救者。这样的后果是,对方很容易“配合”我们去充当受害者。他们把自己人生的主动权交给别人,认为自己成功快乐与否,取决于别人为自己做了些什么。 当然,这种思维模式的习得可能是源于童年时期,他们从小没有得到过支持,也不清楚自己本就拥有成功快乐的资源。
你来说说自己想法吧