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当咨询陷入僵局,似乎停滞不前时,咨询师的稳定是咨询顺利推
贾春霞
当咨询陷入僵局,似乎停滞不前时,咨询师的稳定是咨询顺利推进的关键!
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李山山
现代孩子的心理问题不是她自己的,是这个家几代人心理问题的叠加。看过好多家庭都有比较明显的代际传递,剧本一直在循环往复,停不下来,家族代际创伤和问题也一代代传递下去,像命一样,无法破局,无力又无奈。精神是共生的,我们和我们的家人真的很有爱,有的人出走半生,还活在家里的集体潜意识里的牵绊中,最关键我们恍然不知啊,我们不知道我们不知道,这叫盲点,我们知道我们自己不知道的,这叫谦卑,我们就开始有所行动,最可怕的就是,我们自己沉浸在里面,不知道。
张媛
“我们的自我定义并不是在自己的头脑中构造的;而是被我们的行为锻造出来的。” —— Robert McAfee Brown Creative Dislocation: The Movement of Crace,1980 许多人在做决定时容易将一个顺序搞反,即先想清楚了在出发去行动,想不清楚也不敢行动,从而一直停滞不前,虽然这时可能脑子还燃成一锅粥,可行为的微妙变化已经暗含着许多答案了,这是我们常常忽视的,也是他人常会提醒到的,所以,任何时候不要妄自尊大,因为完整的你自己并不会被你全部觉知哟~ 想清楚再行动理论上是比较稳妥,心理也会有保障,保障那想象中的“万无一失”,可现实世界的游戏规则不是这么玩的,现实中的一切都是在分秒必争的变化着......我们终其一生修炼的心性也不过是在这变化着的万千世界里学会适应任何不可预估的变化,所以我们的行为就起到了非常重要的作用,无论你脑子里再千奇百怪,行为做出来是什么,向外界呈现的就是什么,他人是不会花时间猜测你上一秒的情绪变化与这一秒的情绪有何不同,而是看你的行为到底想明确的表达什么意思,对方才好做出相应的反应,是手持利刃的应对你还是张开双臂拥抱你,某种程度上说是有50%的几率由你这边的行为决定的 受过伤的小伙伴或许会说我在撒谎,因为她就是做出了善意的行为对待别人而被深深伤害的,并且力求自保从此变得满身荆棘不再生人靠近。你给出了你的归因,做出了你认为理想的选择,即便是再有耐心的劝告也说不动你,没有关系的,我们来分析下这样下去的结果:当你选择收起善举变得冷漠,遇到下一个下下个原本同你一样的人,本该和和睦睦彼此珍惜的两个人,会擦肩而过互不相识,因为身上相似的标记识别不到了,起码对方是识别不到你的,他不可能透过你冷漠的态度去发现你原本善良的内心(虽然很多影视剧是这么拍的,可观众是上帝视角啊)。只有你这个人常规的举手投足间散发的善意与不经意的善举,才是人格中稳定可靠的品质。所以,不论之前受过什么伤,你还是你,你还有现在,还有美好的未来,为何不将善举贯彻到底,不改初心的做下去呢?遇见一两个不识货的,不代表其他人瞎呀~ 人处在社会生活中,要与不同的人接触发生不一样的化学反应,有的人喜欢你,你会自我感觉良好,发现自己可爱的一面,有的人讨厌你,你会陷入怀疑,甚至激起愤怒的一面......
李绍亮
在婚姻中设立自己的底线,不是为了制造对立,而是为了划定一片能够让爱健康生长的安全区域。它像房子的承重墙,守护着你的核心自我。你首先是你自己,然后才是妻子,母亲。一个有底线的、懂尊重的女人,才能真正赢得爱,也更有能力去经营一段长久而幸福的婚姻。
郭佳丽
有道无术,术尚可求也,有术无道,止于术 所以,我在咨询的路上丢掉了对技术方法的执着 丢掉了催眠、冥想正念、意象对话、情绪聚焦技术、人本主义、内在小孩和解、精神分析…… 丢掉了一切理论和技术,拿我这个纯粹的心灵去和你碰撞,用心灵去唤醒心灵,用生命去影响生命,和道而行,终将获得光明
陈芬辉
不是你不够努力,而是你内在的程序出了问题,那些看不见的金钱卡点,在影响着你 今天听了一节金钱关系课,内心有很深的触动,原来我在金钱上那些反复出现的卡点,不是我不够努力,而是“程序”出了问题 你以为自己在做选择,其实很多时候,是潜意识在开着“自动驾驶” 原生家庭、成长经历、过往经验……这些早就悄悄写进了你的人生剧本,并且一再上演 无觉知的生活,就会被生活控制,潜意识不思考,只会条件反射,要想活出人生的高版本,必须重写自己的内在剧本 今天我开始愿意对自己诚实,看见、疗愈、松动那些“卡住金钱流动”的信念和模式,再通过学习,去帮助很多和我一样的人 中国人90%以上都有金钱卡点,有些卡点很多人还不自知,哪怕有些模式一直在上演,她也没有觉察到 先学习成长自己,再去帮助别人
郭玉玲
“在爱的关系中,有可能克服我基本的孤独吗?在爱的关系中,我还能够做自己吗?这个世界上,到底有没有可能找到爱?”有时候我们为了找到爱,反而体会到了更多的孤独,甚至在爱当中更能够感受到孤独,这多奇怪。
你来说说自己想法吧