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亲爱的们,早上好[太阳] 生命中出现的所有波折, 其实
孙海霞
亲爱的们,早上好
生命中出现的所有波折, 其实都只有一个目的, 就是带我们重新回到生命旅程的核心: 爱、温暖、自由和快乐。 ——海蓝博士
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“我”加“你”不一定构成“我们”,若想形成“我们”,两个人都必须准备接受一些本来自己没有的东西,也要准备放弃一些,自己本来有的东西。
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所有的负面情绪都源于你的弱小,唯有强大自己才能够百毒不侵
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睡不着就给我打电话,我陪你对抗黑夜
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判断一个人爱不爱你,就看他对你投射了什么,从心理学的角度来讲,语言是具有欺骗性的,但是行为习惯是很难隐藏的,因为行为往往是一个人内心的,人不断地给你投射出内心的恐惧感,恐惧失去你很害怕被抛弃,看似他很爱你,其实爱的是他自己,他把潜意识里的恐惧和对自己的不接纳转移到你身上去,以此来释放攻击性,进行自我保护,这样的人一般都是有童年创伤的,接受不了对方跟自己分离,有非常强的分离焦虑,而且极度害怕被否定,他追求你的时候可以付出一切,但不代表他有多爱你,他付出的目的只是为证明自己是有价值的人,因为他是不接受被否定的,一定要征服你,要么就是被原生家庭抛弃过,要么就是被原生家庭打击过,他真实的自我没有被完全的看见和接纳过,所以他遇到事的时候显得特别偏执,话很容易暴躁和诡辩,非常渴望被接纳,这样的人是特别容易死缠烂打的,你跟他在一起,明明觉得对你付出很多,但是你就是特别难受,因为他总是很焦虑,这种焦虑就容易转换成一种阻抗型投射,什么叫阻抗型投射呢?有两个特点,一个是习惯性反问,一个是习惯性否定,比方说你问他,你看到我手机了吗?他说你的手机关我啥事,明明可以好好说话,他偏用一种反问和指责的方式来应对,因为他的本质和内在是非常虚弱的内核,非常自卑的,他把说话的对方投射成了假想敌。出于本能的进行对抗,可能他在小的时候,他的感受和情绪是经常受到压制的,没有安全感和归属感,习惯性否定,不管你说什么,你的话没说完,他就打断你,不是这样的,不对,不行,本质上他是不想交流的,他只想倾听和认可,他没有办法接受别人的观点,因为他自己的固有认知,不允许被别人挑战,他是把对方投射成会否定不认可他的人,可能是他小的时候经常被忽略,他的想法和感受很少得到尊重,所以他需要这样的引起别人的注意,获得存在感,你和这样的不安全型的人格相处,你不是在被爱,你是在满足对方的情感需求,你在弥补他童年的缺失,如果你非要觉得这样的人是爱你的,这也是一种畸形的爱,而且侧面说明你也是缺爱的。什么才是真正的爱呢,绝不是把伴侣当成工具人进行投射,而是能够真实的看到伴侣的感受和需求,尊重伴侣的选择,即使你想跟他分开,他也能控制自己,不把恐惧感投射倾泻给你,让你为他的情绪买单,这种人才是真正具备爱一个人的能力的,人格完整的人才能给别人真正的爱,否则他只会从你身上索取价值,不管你对他付出多少金钱和精力,他只是在找一个安葬自己不安的工具人。
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婚姻中的矛盾,都和【你为什么不爱我】有关 知名亲密关系专家克里斯多福·孟曾说,我们最初被某人吸引,主要是因为这个人满足了我们自孩提时代未被满足的需要,即归属感和确认自己的重要性。 也就是说,确认自己的重要性,找到自己的归宿感,是很多人走近婚姻的重要原因,所以当婚姻出现危机时,就是因为一方或双方无法确定自己在对方心里的重要性,或无法满足各自的归属感,于是开始质疑两个人的爱是否存在。
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6月15日听故事有感 小和尚负责清扫寺院落叶,每天要很长时间才能扫完。有人对他说:“你打扫前用力摇树,把落叶统统摇下来,明天就不用打扫了。” 小和尚觉得很对,就高兴地照办了,可第二天院子里如往日一样满地落叶。无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来。 感悟:活在当下。
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