情说App

与你相伴成长

不管是别人的鸡汤还是鸡血，都不如自己的闻鸡起舞。树了那

容丽卓

不管是别人的鸡汤还是鸡血，都不如自己的闻鸡起舞。树了那么多的假想敌，却不肯承认真正的对手是自己。早安，各位，你为成为更好的自己开始努力了吗？

1温暖

0回答

Jane

温暖了

#

个人成长

相关回答

李娜

心理咨询这行对人的要求还是比较高的，除了有闲（大量咨询师不一样的感受，的时间用于学习自我提升），有钱（督导、个人体验、理论培训，终身学习）有病（咨询师有过一定的创伤体验才能更好的理解来访者和升华）之外，还得和各种各样的人打交道，不像别的职业接触到的人比较单一，除了来访者从事不同的职业，人生经历和背景不一样，咨询师还需要在自己的现实世界广泛涉猎不同的人群，不管是老人、中年人、年轻人、幼童，不同的人会带给咨询师不一样的感受，对人的理解也会不同。同时咨询师还得涉猎天文地理、历史、文学、生物、不同文化种族、诗歌、艺术、玄学等领域至少得去了解一点，不然当来访者提到这一块的时候没有办法更好的共情来访者是怎么样的人，为什么ta会喜欢这些。所以这么多要学习的东西，咨询师的时间安排能力、金钱管理能力、能量精力的安排使用都是需要考验咨询师的，你怎么安排时间，精力和金钱，也许境遇是不一样的，情绪感受也是不一样的。决定了你多内耗还是少内耗，也影响了咨询师本身如何看待自己和对周遭的感知。同时咨询师也要学会休息和生活，闲下来，摸摸书、嗅嗅花、看一场电影、喝喝茶、聊聊天、甚至是逛一下菜市场、观察一下行色匆匆的路人、去另外一个城市见想见的人、穿过某个城市不知名但又热闹的巷子，最重要的是在个人体验的时候作为一个真实的来访者感受那些爱与恨、悲与喜、酸甜苦辣都尝一下，甚至是尝一下丧失的感觉、后背发凉的感觉、克制、爱而不得等等的感觉。也会在个督和朋辈督导的时候，当不同的老师从不同的角度来看来访者和ta的问题，也会有感动和震惊，是的，人有时候会很复杂，但有时候又会让你很动容。你会不自觉的发现，某一个来访者流泪的瞬间，作为一个人，你也不自觉的被感染眼角湿润了，但是作为一个咨询师，你得很快的抽离出来，也许你的来访者并没有发现在某一刻咨询师也是被感触到了。所以咨询师首先要活成一个内外一致，让自我更稳定，趋向于自我实现的人，这样才能在无形中通过言语或者非言语影响来访者“活成你想要的样子是可以的”。#治愈系 #提升自己 #旅行 #心理学

朱志伟

无法获得滋养，不断付出只会让人感到辛苦和劳累，进而转变成对自我的压抑和对他人的攻击性情绪。久而久之，这种内耗，也在不知不觉中吞噬你的能量和生活，让你在身心俱疲中，失去在意的关系。不想一直讨好做老好人，就探索着如何表达愤怒；在坦诚的交流中，感受到轻松自在，摆脱从小怕被欺负的“弱势感”；直视总在感情中被抛弃的问题，发现其实是自己从没真心主动地爱过，才内心一直孤独；倾诉是一切的开始，我一直在

宗阳

读一百本书，不如把一本书读十遍；读一本书十遍，不如把自己里里外外读一遍。人这一辈子所有的困厄，其实都是与自己博弈的过程。只有认清自己，摆正位置，你才能走好自己的路。

王冰冰

Crackers是1847年伦敦甜品商TomSmith发明的。像一个大型糖果，两人各持一端，力气大的那端会先拉断，同时会有啪的一声响，还有烟花味。每个cracker里面都有一个彩色的纸皇冠，一个冷笑话和一个小玩具。小孩们的最爱。

方晓艳

爱自己就是悉心，呵护好自己的身体，不要让他受到任何的损害，因为这个身体这是生命修炼的载体，爱自己就是无条件地接纳自己的所有，无论是如意还是不如意，爱自己就是允许不舒服，不痛快，以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵清风拂过不留一丝的痕迹，爱自己，就是让已经过去了，就只是留在过去，当下的生活不受他的牵引和羁绊，爱自己就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里不在这里，爱自己，就是放开抓住自己的念头，让念头如天上的云朵飘然而去，爱自己就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的圈圈，爱自己就是默默的做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报，爱自己就是不把自己封闭在小小的自我，敞开新人全然的接受看到感受到这个世界，爱自己就是无分别不评判，不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里，爱自己就是看只是看让一切流过自己，爱自己就是对自己的一切负起责任不活的原因，借口里，爱自己就是时刻记得自己，知道自己，让自己的心静静的在那里，爱自己就是完全的认同自己肯定自己，赞美自己是独特的生命，爱自己就是放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响，爱自己就是完完全全的相信自己是最好的，充满爱意的目光打量自己，用温柔的手轻轻抚摸自己，爱自己就是活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活得轻松自然平静，自在喜悦里。

孙海霞

一般女生都会表现的矜持些，高情商的女生并不是大胆表白男神这样风险很高，万一对方拒绝会很受伤。所以如何策略性的引导男士主动表白呢？又如何让男生郑重其事的表达呢？这里很讲究推拉技术，比如男生说有点喜欢你，女生不要激动不已，把这当成表白。而是要告诉男生什么我没有听清楚，男生再次明确说，也不要立即答应，而是继续推出去，说我很傻，万一当真了咋办？男生会正宗的表白，提出做男朋友的申请，这样女士是不是既矜持，又有主动权。任何情感困惑都可以来找我，我会手把手教你。

你来说说自己想法吧