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今天还有觉察到另外一件事情，今天下午的时候，公司突然有另

小粉豬

今天还有觉察到另外一件事情，今天下午的时候，公司突然有另外一个部门的同事疯狂打电话给我，我当时感到很害怕，也很有压力，结果我就接了，没想到语气都是指责，后来我跟他说了几句，就把它挂掉了，也把他拉黑了

原来突然有一个人情绪想要找你的时候真的会让人感到压力很大

从这一点也能够理解前任的不容易，因为以前我也是这样的… 今天我也允许和接纳自己最后选择了打岔，没关系，你已经做得很好了

希望下一次遇到类似的情境的时候我可以选择先稳定自己，不接他的电话，等自己的情绪冷静了，再回应他

任何时候都是自己的感受最重要

没有需要勉强自己当下马上去面对压力

21温暖

11回答

王亚彩

温暖了

评论

3年前

他不停打电话，你感觉压力，你感觉烦，其实你的烦是他传递给你的，当你认识到这一点你会轻松很多！

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3年前

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3年前

真棒

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3年前

觉察就是蜕变的开始，你做的很好了。

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相关回答

在干嘛

感觉超级无聊，无聊到爆了

爱思考的小萝卜丁

老师们，我今天发生一件这样的事，跟大家一起分享一下：我们岗位两个人，一个我，一个同事G，今天肖家也业务员来办事，不想走正常程序，这种事我们可行方便，也不可行方便，关键肖平时也光用人不来事，即便他是我们大客户，但单位又不是我们家两个的，给他行上方便，没准别的岗位还嚼舌头呢，我们得到啥了，啥玩意你得按程序来，不能总在我们这一步到位吧！肖有没有效率和我们有啥关系？所以，我们两个商量，今天谁也不管肖家业务员… 结果那业务员来了，是同事G接待的，果然吃了闭门羹，再来，还吃闭门羹。中午肖一直给我打电话，我问G咋办，G笑着说你自己看着办吧！我开车去加油后，在群里给肖发图片说不方便接电话。结果中午加完油吃饭，遇见肖的一个手下。一身纹身，在餐馆就问我为啥没给他家业务员办，我吃饭呢，被打扰而且又不认识这社会混混，直接了当回绝说必须按程序来。回来单位，我想了下，我猜肖肯定跟G沟通了，G把事推我身上了，十有八九，于是我给肖回了个电话说，我问肖，你没给G打电话问问？肖说G跟他说今天不在？我大声问，G跟你说他不在？？肖马上改口说G说不是自己班，猜的他不在… 我说，今天你家业务员过来，G接待的，给人讲了一通正规流程。我在旁边听着，没有说话。虽然今天是我值班，但是我们两个业务员都在，你现在给我打电话，哥，你让我怎么办？？肖马上明白了，说下午拿了手续来…我觉得我也算一个解释… 我觉得G就是不好意思回绝肖，但是办都办了，既然决定，就一致对外，你推给我算怎么回事？？老师怎么看待我的做法，和G的做法？

泽

和同事们一起出差，有的同事抽烟受不了烟味，如何避免风道和抽烟的同事在一个宿舍该怎么处理，怎么沟通，怎么说？

天行

今天醒来，我想大人和小孩一个重要的分别。大人会问问题。小孩子看见一个东西，被吸引过去后，会很单纯的游玩，享受它。这是自由的。大人看见一个东西或一个行为，觉得这不错，但是，会问“这样真的是好嘛？”这个问题背后，是一套自己从教養和经验....建构出来的外加的东西。成人也有“当下不能马上得到，卻想要的东西”。当成人说“这没有什么用”时，代表他对於“行动能够获得的事物”有了“A比B来得重要”这个判断。这个辨别，一方面引导他将能量使用在有果效的事情上。另一方面，他不再自由，是受约束的。但是，没有这种约束，更高层次的事物就不会获得实现。小孩是自由，大人是为了重要的事物放下自由。

月。

二锅头果然还是厉害有点晕。。。

拉胡

30大龄剩女，base上海，尝试过多种途径相亲平台相亲，朋友介绍，家人介绍，社交软件等，遇到过不少奇葩男（不是给别人贴标签，是相处下来真的奇葩无法进行下去），感觉受一身伤后每次都要修整一段时间调整好自己状态再去接触新的人，累觉不爱，每次处不成都在想，要怎么破局才能找到适合自己的另一半？

你来说说自己想法吧