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如何区分激情和亲密呢?抱一下就知道了。如果你和伴侣越抱越
李士利
如何区分激情和亲密呢?抱一下就知道了。如果你和伴侣越抱越兴奋,那你们之间产生的就是激情:如果你们之间越抱越打瞌睡,那么你们之间产生的就是亲密。因为亲密会让人放松,让你的内心越来越平静,而不是像激情那样,让人想要躁动。
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吴云
去做稍微有一点点出丑的事, 会让你的内心变得更加放松, 你不再整天担心“救生圈的问题”。 其实把你拉在水下的,就是那个救生圈, 它让你浮不上来,永远扒在那个地方, 你不敢放掉这个救生圈。 救生圈代表安全行为, 很多安全行为会出现误解。 直面自己的恐惧,找到自己的安全行为, 然后通过一次一次的暴露, 一次一次的练习来改变它, 这就是最有效的行动。 所以当下, 先发掘自己的安全行为, 然后给自己制定一个计划。 每次参加聚会的时候, 给自己安排一个结构,分配一个角色, 一次一次地去尝试, 然后逐渐地把自己的安全行为放低, 慢慢地就可以变得更加淡定从容了~ #生命品质提升训练营
李有军
三八女神节,做自己的女王,不卑不亢,不慌不忙,不必生的惊艳,但要活的精彩阳光!
傅益红
乐观和爱才是生活的解药~ 生活中的诸多痛苦, 往往源于我们过度纠结于失去的、未得到的,或是被负面情绪所裹挟。 而乐观与爱,能让我们换一种视角看待世界:失去的,是为了让我们遇见更好的; 未得到的,是为了让我们学会珍惜当下; 那些看似跨不过去的坎, 回头看不过是人生路上的一道风景。 当我们以乐观的心态面对生活, 以真诚的爱意对待他人与自己, 就会发现,生活中的烦恼会渐渐消散, 美好会悄然降临。 乐观和爱, 从来不是逃避现实的借口, 而是直面生活的勇气。 它们不能让生活中的困难凭空消失, 却能让我们拥有战胜困难的力量; 它们不能让生活变得完美无缺, 却能让我们在不完美中找到幸福的真谛。 就像一剂温和却有效的解药, 慢慢治愈我们内心的创伤, 让我们在人生的旅途中, 始终保持一份从容与坚定。 愿我们都能怀揣乐观,心存爱意, 在风雨中学会坚强, 在平凡中发现美好。 相信当乐观为光,爱为良药, 无论生活给予我们什么, 我们都能从容应对, 活成自己喜欢的模样, 把日子过成诗与远方……
孙美星
原来这些都是心理创伤的表现~ 弗洛伊德说:“未被表达的情绪永远不会消失,它们只是被掩埋了,有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。”
于萍
王兆芳
人们也许会忘记他人说过什么话,但永远不会忘记别人带给自己的感受……
你来说说自己想法吧