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要使自己内心变得强大起来,就要提升自己的心理韧性,即“逆
虞燕兰
要使自己内心变得强大起来,就要提升自己的心理韧性,即“逆商”,你可以尝试这样做: 1.学会自我接纳 2.有勇气表达自己的脆弱 3.不要将希望寄托在他人身上 4.用新的视角看待自己的短处,加强自我价值感 5.多接触与自己不同的人 五一劳动节快乐!
1温暖
0回答
刘淑珍
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
曹巧玲
明明有父母却感觉一个人长大" 这种感觉的本质是——太独立的人不是坚强,而是小时候没人托底。童年依赖反复落空形成"过早的绝望",这是别无选择下的自我保护。被否定,被敷衍,被指责不懂事。 让自己有种想法:“我再也不依靠任何人了” 失望不是一次发生的。是被逼到这样的。 慢慢学会了咽下所有的委屈。
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不是你的能力,决定了你的命运, 而是你的决定,调整了你的方向。 最终你的行动,改变了你的命运!
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慢就是快,快就是慢。不管是在生活中工作中还是学习中,急功近利者必败。
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“我”是一切的核心, “我”是一切的根本, “我”的世界就是“我”自己营造的, 只有“我”变了,一切才会变。 “我”跟任何人的互动才会变!
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大雪里我们都变成了孩子
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想要和对方建立更深层的关系,想跟ta一直 在一起,我该怎么做?
爱的深层关系包括以下四个方面: 1.互相吸引,渴望彼此. 2.有亲密感,性关系和谐. 3.能够积极面对摩擦和矛盾. 4.彼此忠诚,能够应对第三者的影响.
坚持以下八件小事,你和心爱的ta就能建立更 深厚、更可靠的连接.
1.给彼此一些距离,让“欲望”有生长的空间. 2.保留一点恋爱脑. 3.看见真实的ta,并允许ta做自己. 4.尝试彼此的性幻想 5.有矛盾时,也要保持平等和尊重 6.认真对待吵架后的后戏. 7.有事没事都可以撒个娇. 8.提供“强烈情感之外的爱”
你来说说自己想法吧