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与你相伴成长

要使自己内心变得强大起来，就要提升自己的心理韧性，即“逆

虞燕兰

要使自己内心变得强大起来，就要提升自己的心理韧性，即“逆商”，你可以尝试这样做： 1.学会自我接纳 2.有勇气表达自己的脆弱 3.不要将希望寄托在他人身上 4.用新的视角看待自己的短处，加强自我价值感 5.多接触与自己不同的人五一劳动节快乐！

1温暖

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刘淑珍

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

王颖

你递出的每一份温柔，都曾如萤火般珍贵；你袒露的每一次真心，都该被细心安放。只是这世上，有些光注定要照向愿意睁开的眼睛，有些暖注定要流淌向有回响的山谷。你的火焰很美，请永远记得——先照亮自己。

王倩倩

史胜果

这个世界有一个规律，只有丧失才能不丧失，这是欲将取之，必先予之的原则。好比交易，买者不丧失金钱就无法取得货物，卖者不丧失货物，就无法取得金钱。睡眠和休息丧失了时间，却取得的明天工作的精力。如果有什么人不知此理拒绝睡觉，那他明天就没有精神了，这是亏本生意。晚安，朋友

唐建刚

听‬起来不可思议？然而，生活中我们却时时在运用这种原理。比如，我们时时自我‬鼓励， “要相信自己”

卢玉兰

(1)自和己‬自己比较，认自可‬己已做经‬到的以取及‬得的进步; (2)自鼓我‬励和我自‬关怀； (3)用朋好‬友的光眼‬欣赏自己。

陆丹

很多时候不是不能去改变只是不能去相信

你来说说自己想法吧