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去B站上看了好多打工人的分享,感觉做什么都好累啊,长得又

哪里有幸福
去B站上看了好多打工人的分享,感觉做什么都好累啊,长得又丑,家庭条件又不好,一直很自卑哪里工作压力小点,可以让我买一间小小的房子,晒晒太阳呀 专业是广播电视编导,之前去过一家互联网公司实习,太累了,每天被需求压力压榨,做了两个月就在想,这个工作我不可能做一辈子吧,每天晚上都要想着明天什么什么工作没做完

22温暖
26回答
王亚彩
温暖了
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评论
哪里有幸福
4年前
我在武汉市

可以尝试依据自己的兴趣爱好和擅长的优势做个中长期规划,明晰自己的目标跟努力一样重要。然后关注自己能控制的事情,对自己不能控制的事情想多了只会带来焦虑和干扰,改变能改变的,接纳不能改变的部分。希望你能量满满早日走出迷茫喔。

有理想,是很好的,我们需要的是怎么一步步靠近自己的理想。更重要的是接纳自己,成长自己,每一个人都是独一无二的存在,找回自己的自信,找回真实的自己,把自己的智慧展现出来,我们才能真的安稳的过好此生。

压力跟社会环境有很大关系,如果我们不能改变社会环境(当然也是有可能改变的呀),就得学会自我调节和疏导压力。简单说,压力的内在来源,是某种“想要得到但又无法得到“的矛盾。所以需要试着把这种矛盾化解开。

作为编导专业的前辈来和你聊几句 编导专业教会你很多的生活技能 随便点一颗就可以很容易找工作 也教会你观察生活 就像我现在转型一样 年轻时候吃亏是福气 总归比你老了想明天去哪里活要强 你说呢

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相关回答
小月
我今天做了一个决定 从2年前开始自责的期间,我一直不会打扫的 我自己也努力了,但是怎么做也做不完 然后回家之后看到很乱的房间,更自责自己 当然也不会招待朋友 这样的状态持续了1年左右 今天决定叫了保洁阿姨 我一直觉得我应该我来要打扫的 毕竟有空的时间多,花钱叫保洁阿姨是不对这么想的 但是从明天起开始实习了,真的我需要一个干净的环境 就找了保洁公司 然后发现自己不会打扫也没关系 我可以每天看一个关于打扫的视频 每天花10-15分钟慢慢养成打扫的习惯,长知识就好 我每次都是用黑白思考来评价自己,其实我最需要的是一个过程 遇到自己困难的时候 我以后不要自责自己,我会更想“我现在能做什么,需要别人的帮助吗? 是不是超越自己的能力范围内?那为了进步,我现在可以开始什么?” 我今天放手了,“自己的问题一定要自己来解决”的概念 能做的事情,把它做好 如果需要别人/外界的帮助,那就先求助解决问题后,慢慢学 像心理咨询的过程一样,之前我需要每周一次,现在6-7周一次 以前和父母的沟通有很大的问题,现在已经和解了 和父母想法不一样也可以分享自己的想法 定期保持联系 我可能以后每个月一次需要保洁服务,但是希望自己有一天,不需要这个服务或者偶尔需要的状态

你来说说自己想法吧