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运动完第一天天是特别轻松，第二天特别疲倦，第三天也就是今
和硕宝亲
运动完第一天天是特别轻松，第二天特别疲倦，第三天也就是今天，屁股和大腿疼，这是怎么回事，有人知道吗？
9温暖
10回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
2年前
正常反应
咨询师
张静
2年前
持续三天运动产生的乳酸进行代谢时，肌肉会产生酸痛，可通过热敷缓解。
和硕宝亲
2年前
为什么呢？
咨询师
石爱红
2年前
身体反应疼痛比较慢啊
1
咨询师
尤四海
2年前
要休息一天，运动疲劳之后要休养，避免受伤。
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