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运动完第一天天是特别轻松，第二天特别疲倦，第三天也就是今

和硕宝亲

运动完第一天天是特别轻松，第二天特别疲倦，第三天也就是今天，屁股和大腿疼，这是怎么回事，有人知道吗？

9温暖

10回答

严松间

温暖了

评论

2年前

正常反应

2年前

持续三天运动产生的乳酸进行代谢时，肌肉会产生酸痛，可通过热敷缓解。

和硕宝亲

2年前

为什么呢？

2年前

身体反应疼痛比较慢啊

1

2年前

要休息一天，运动疲劳之后要休养，避免受伤。

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相关回答

和硕宝亲

特别感谢彭森力老师，她的话说到我心里了，首先我们要共情到来访者，很多东西看似很简单，但每个人的需求不一样，很多事情就像一块好吃又好看的奶油蛋糕，甚至几百块水果之王榴莲，对于我们很多人的薪资来讲，只是想不想吃的问题，但对于很多孩子，很多人来讲，是咽了咽口水，辗转反侧都得不到的东西，我想我们每个人心里都有这样一份，看似平凡，却又得不到的东西。也很感谢长久以来，李艳红老师，对我的教导和陪伴，经常介绍很多书籍给我，陪着我成长！太感谢了！也感谢毛秀丽老师今天给我做的意向对话，效果非常好，非常感谢！好人一生平安！祝福老师们，也祝福我自己！愿我们都能发光发热，照亮更多的人！

yoyo

我们都是二婚，但是感情比很多头婚的都好，他从来不出去聚会，下班就回家，工资也全部上交，哪怕他上班，他也会给我发信息发视频，他夜班还陪我在线上下棋，一下就一个多小时。他自己买东西不舍得，可我买衣服买护肤品他都舍得。但是，我已经不止一次发现他和女人聊天了，第一次是我们以前分手的空窗期，后来和好后被我发现他就说不聊了，第二次是他和一个已婚的现实朋友聊天，说人家说的他浮想联翩，被发现后删了对方并把我们合照设为头像，第三次是主动找楼下超市的店长聊天，给人发视频，关心她下雨了能不能回家，被发现后说自己没聊啥，既然我不开心就不聊了。最后一次是最近，上次那个现实的朋友又加他了，问他为啥删了，他说你又不让亲留着干嘛，后来还说自己单身，让对方给介绍对象，这次还是删除对方说不聊了。最近表现很好，从来不洗碗的洗碗了，说不能都让老婆洗，本来都是他做饭的他又学了新菜烧给我吃，我生日花一个多小时挑的礼物，寄到我说不喜欢，他又重新挑，还在策划我生日带我去哪。我真的很迷茫，我前夫从来不撩但情商很低没法相处，现在男友情商很高但到处撩，鱼和熊掌真的不可兼得吗？这个给男人就是带来新鲜感和成就感吗？这么难以割舍吗？

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