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与你相伴成长

找伴侣，是找相似的，还是互补的呢？答案是：大部

刘淑珍

找伴侣，是找相似的，还是互补的呢？答案是：大部分相似-稳定、舒服.小部分互补-爱情里的调味剂和点缀！遇见谁，跟谁在一起，真的不一样啊！彼此靠近，吸引到惺惺相惜的过程，都源于相似性产生的共鸣！不过，两个人太相似，就像和自己谈恋爱，无趣！例：当一循规蹈矩的男生，遇到一个骨子里叛逆、喜欢挑战的女生时，会被深深吸引....这个就是互补的新鲜和有趣！可以有相似的部分，心有灵犀，也可以有互补的地方，为爱情植入新鲜血液，彼此为了维持恋情而共同努力！

3温暖

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Andy

温暖了

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郗新华

依赖依恋控制爱

吴佳佳

你是不是经常感到焦虑，明明没什么大事，却总是心烦意乱？其实，焦虑是可以通过一些简单的心理学技巧来缓解的！今天分享3个超实用的方法，帮你快速摆脱焦虑，找回平静~ 1 **深呼吸练习** 当你感到焦虑时，试试“4-7-8呼吸法”： - 吸气4秒 - 屏住呼吸7秒 - 缓慢呼气8秒重复几次，你会发现自己逐渐放松下来。 2 **写下你的焦虑** 把让你焦虑的事情写下来，分成“可以解决”和“无法控制”两类。 - 对于可以解决的，列出具体行动计划； - 对于无法控制的，告诉自己：“这不是我能改变的，放下它。” 书写本身就是一种情绪释放的过程。 3 **转移注意力** 当你陷入焦虑时，试着做一些让你专注的事情，比如： - 听一首喜欢的音乐 - 做10分钟运动 - 整理房间通过转移注意力，打破焦虑的恶性循环。

吴莲英

人们心里期盼团圆美满！却一次次经历分离和创伤！但我依然把美好的祝福送给您！愿那一道阳光照进我们的心房带来诗的远方！千江有水千江月！

傅益红

生活向阳，人生向暖。愿每个平凡的日子里，都有细微的美好，抬头所见皆是温柔。

孙海霞

亲爱的们，早上好

【当自己和别人比较时，可以怎么做】（1）问自己，当你觉得自己不如别人时，你感受到了什么？（2）为什么会感到不舒服、难过？（3）为什么选择和这个人比较，是不是在自己的生活中有什么缺失的部分？（4）什么他可以做到，而你没有做到，你需要做什么才能使自己的生活靠近自己想要的样子？（5）发现自己的资源：好好盘点自己拥有的一切，用自己已经拥有的一切来创建自己想要的生活。（6）问问自己：今天跟昨天比，有什么进步和成长？（7）把时间、精力和资源用在切实的行动中，并不断地修正和改变自己。 ——海蓝博士

郑东燕

荣格在其传记《回忆•梦•思考》的序言中说，“我向来觉得，生命如以根茎来维系生存的植物，其真正的生息藏于根茎，并不可见……当我们想到生命和文明那无尽的生长和衰落时，我们难以摆脱那种绝对的虚无感。然而，我也从未失去对永恒流动之中存有生命不息的感觉。我们看到的是花开，或者花落，但根茎永在。“

你来说说自己想法吧