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当一个人极度的坦诚他就已经无坚不摧如果说修行有什么法

刘中玉

当一个人极度的坦诚他就已经无坚不摧如果说修行有什么法门那一定是真实保持你对欲望对情绪的真实从这个真实出发你才能获得超越的力量和勇气

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王倩倩

没有哪一步是“通往”生活的，每一步，都是生活本身

赵莎莎

我们之所以会被自恋者盯上，是因为我们身上有他们垂涎的美好而富有人性的一切，我们能真正感受到实实在在的喜悦和悲伤，他们企图从我们这儿吸取生命的能量，最后榨干我们的生命力，将我们置之死地而后生，并变得更加强大和睿智，我们不是受害者，我们是幸存者，学会爱自己，这是我们一生的功课。 ————扎娜，斯德哥尔摩综合症幸存者

李良敏

不要总因为睡不好而感到焦虑，当你睡不着时可以闭目养神，让神经系统慢慢镇静下来。你以为睡得“稀碎”，其实身体已经得到了一定的休息。

那晓旭

为人父母给孩子的最好教育，不是透支家庭，用钱给孩子铺路，而是带孩子感受不同的生活方式，让他们用自己的五官，自由的与这个世界好好接触。

赵莎莎

所谓的内心强大就是照顾好自己内心的需要，以饱满的姿态应对不停变化的外部世界，这个世界会扔给你各种问题，但只要你内心坚定，就足以生发出很多智慧去解决。然后，这些问题都会成为你的经验，让你更强大。你缺少的从来不是方法，而是底气，而底气来自内心的丰满。小时候，爸爸妈妈教会了我们如何照顾自己的身体，却较少教我们如何照顾自己的内心。如果你没有学过，那么现在你可以开始学习，开始重新养育自己。如此，你就是内心强大的人。

林特

你需要培养一些兴趣爱好。兴趣爱好，是一个人研究、探索生活并且获得快乐的重要驱动力。如果你的兴趣爱好广泛，你就会很容易在你感兴趣的领域获得知识；如果你坚持了足够时间，你可能就会发现自己兴趣的积极作用，比如对你情绪的作用、对你人际的作用、对你工作的辅助等等；更有甚者可以把兴趣爱好和自己的工作联系起来，那么对他来说，生活就真的不一样了。无论是为了什么，请培养一些兴趣爱好吧。

你来说说自己想法吧