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关于情绪的管理提到情绪很多人想到的是情绪管理

孙海霞

关于情绪的管理提到情绪很多人想到的是情绪管理大部分人以为的情绪管理是对情绪的压抑和控制其实真相是哪里有压迫哪里就有反抗压抑的副作用是能量会越来越低你会变得麻木不仁控制的副作用是：大部分控制的情绪的人会丧失能量情绪真正的蜕变不是压抑也不是控制而是像大禹治水一样去疏导而不是拦截

3温暖

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李士利

温暖了

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那晓旭

生活中不需要评判对错关系中不需要评判公平人生没有那么多公平和对错最后只是心安就好

卢宇宁

人生短暂只做值得和有价值的事情！减掉无益之事，减掉消耗之人；以实修迎接生命。不断学习不断将自己放大，随缘利众，认真阅己”。感恩宇宙，感恩大家互相帮助，感恩一切支持的力量！祝福所有的人！

张寒焱

当事人与咨询师之间的高质量的关系，可以给当事人提供一种矫正性的情绪/情感体验，使他们不至于一生都处于肤浅/负性的联结中，或者更糟糕的孤立、疏离、冲突、内耗、悲伤、愤怒中。

李士利

对你无微不至的男人为什么不能嫁？巴菲特在写给女儿的忠告中解释了为什么不能嫁的原因，他说：“孩子，你要明白，最佳的配偶应该是你的人生战场上的朋友，而不是找个人去满足你的懒惰。一个男人给你倒杯温水，给你买宵夜，这不是稀缺资源。” “真正稀缺的资源是对方的谈吐，知识面，商业，事业和对方控制局面的能力以及稳定的情绪，不要小看这些特点，这样的伴侣是可遇而不可求的。” 若因为他对你好而感动的嫁给他，婚后很多女人会因此后悔，可是很多女人偏偏会为低成本的付出，感动得死去活来。

魏孝琴

上天爱你的方式，从来不以你渴望的方式给予你。你渴望力量，上天给你石头。当你搬开了石头，你就拥有了强大力量。你渴望智慧，上天给你困难，当你化解了所有困难，你就开启了般若智慧。你渴望真爱，上天给你制造背叛，当你在背叛的痛苦中学会了包容，超越了背叛的瞬间，真爱才会在你面前呈现！有了困境，你才会强大！有了绝境，你才更加强大！有了万劫不复，才真正成就你俯瞰天下的气场，散发神性光芒，光照整个宇宙！从现在开始，感恩你身边的每一个人，感恩给你带来苦难、伤痛、迷茫的人，当你真正发自内心的感恩，一切最美好的感觉就会向你涌来，这就是真相！

李鹏程

“成瘾往往只是人们试图通过麻痹或完全逃避来应对强烈的情感痛苦。重点不是为什么会成瘾，重点是为什么会痛苦”——Gabor Mate 所以成瘾的个体在以一种常人无法承受的痛苦，例如药物成瘾，又如行为成瘾，以这些极为痛苦的损伤自我的行为，试图暂时掩盖另一种更无法解决的痛苦。

你来说说自己想法吧