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一个清晰的想象促使身体服从它,这正是行为的自然原理。 —
王红丽
一个清晰的想象促使身体服从它,这正是行为的自然原理。 ——亚里士多德 想象实际上控制着所有感知力,感知力又控制着心脏的跳动,而且通过它激活所有生命机能。
2温暖
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王润之
温暖了
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崇霞
亲爱的伙伴们: 我知道,每一份痛苦背后,都藏着渴望被看见的自己。 我愿做你忠实的倾听者,不评判、不催促,与你并肩穿越困境,遇见更从容的模样。 你无需完美,带着所有的情绪与困惑而来就好。 我会以专业与温度,接住你的脆弱,陪你探索自我,解锁自愈的能力。
胡周琴
早上好
曾广胜
只要活着, 就不算是坏结局。 我们尚在途中, 今后仍要继续。 --《火花》
傅益红
一个人的能量越高,越容易吸引美好的人事物,能量越低,越容易陷入困顿和消耗,真正能让你被宇宙眷顾的,是你的能量状态,若是能量不稳,一切努力都像是沙上筑塔难以持续。 很多时候我们之所以感到阻力重重,其实,是因为能量泄露了,过度迎合他人,陷入低频关系,反复回想过去,焦虑未来,人一旦能量低了,就容易情绪波动,判断事物吸引烂人烂事。 真正的能量养护,是学会“闭能”远离那些消耗你的人和事,少关注无关信息,少插手他人因果,少解释自己,少陷入争论,把注意力收回到自己身上,能量才会逐渐汇聚,当你能量高了,你会发现人更静了,心更清了,事更顺了。 这不是玄学,而是吸引力在悄悄运作,你怎样你的世界就怎样:你稳定,宇宙自会为你铺路,你明亮,万物皆会向你而来。 不要总向外寻求答案,而是回头修炼自己读书,静坐,冥想,散步,接触自然,这些都是能量的补给方式。 如果一定要与人交往,就去接近那些能量稳定,积极,干净,能滋养你的人,如果一段关系让你疲惫压抑,不断自我怀疑,请尽早远离,记住,你才是自己能量的第一责任人,当你真正开始滋养自己,全世界都会来滋养你,提升能量的关键是活得轻松,因为宇宙从来不会辜负一个能量饱满的人…… #认知升维#清醒通透#空性智慧#情感心理#悟道人生#自我提升
谷振强
下一次发脾气,除了抱抱孩子,也请抱抱自己。 不要给自己太大压力,做一个60分的妈妈,足矣。
王竞
我是愤怒,当你心跳加速,血液涌向头顶,不自觉的握紧拳头的时候,你就知道——我来了。 怒发冲冠,怒火中烧,咬牙切齿,恼羞成怒……这些都是我。 提到我,人们的第一个反应,就是害怕,说我失控,说我伤人,可谁知道,我为什么会来呢? 我是你最忠诚的卫士,当你被不公平的对待,当你的底线被踩碎,当你所珍视的东西被夺走的时候,我就会冲出来替你呐喊: 我不应该被这样对待,请你尊重我! 我的需要也很重要,请你看见我,听见我! 这是我的地盘,你不能随便进来! 我不是你的敌人,我是你最原始最真实的情绪,我是你的一部分。 用我的呐喊在提醒你,你的感受很重要,你的界限不容侵犯,你值得被尊重,你值得被善待。 只是有的时候我太着急了,忘了好好表达,所以会显得有些冲动。 所以下次我再来的时候,别急着赶走我,停下来问问自己,我到底在气什么,我真正需要的是什么? 当你学会听懂我,我就不再是破坏者,而是你最有力的盟友。 我是愤怒,我不吓人,我只是想护着你。
你来说说自己想法吧