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关于和解,还可以这样 如果无法与他人和解 那么学会与自己
刘中玉
关于和解,还可以这样 如果无法与他人和解 那么学会与自己的感受和解 也是一件特别了不起的事情 当一个人一边背负着成长中的伤痛 一边依然努力地把自己的生活一点一滴经营好 这都在提醒我们 虽然有些创伤很可怕 但也不要低估生命本身的力量! 每一天都是全新的一天!
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
闫冬芝
不幸福的家庭各有各的不幸,但归根结底多是把关系的先后给搞错了。 作家伯特·海灵格就曾说: “一个家庭中,首要的是夫妻关系,其次是亲子关系。再次是和大家庭的关系,近一些的是父母,远一些的是亲戚。” 先有小家,才有大家。血脉相连的一大家子,各自有了小家后,彼此关系也已有了明确的边界。 家庭中,光有爱是不够的。只有每段关系都处于正确的序位,家人之间的温情才能自然流转。 一旦出现错位的情况,就会动摇家庭的根基,给每个成员带来不幸。
张佳琪
气候变化 - 春季气温和气压变化较大,容易影响人体的内分泌系统,尤其是血清素和多巴胺等神经递质的水平,导致情绪波动。 生物节律调整 - 春季日照时间增加,人体的生物钟需要适应新的光照周期,可能导致睡眠质量下降或疲劳感增加,进而 心理压力 - 春季常被视为新的开始,一些人可能会因为设定过高的目标或对未来的不确定性感到焦虑。 应对建议 保持规律作息、适度运动、均衡饮食、适度晒太阳 春季情绪波动是常见的现象,可能与气候、生物节律和心理压力有关。通过调整生活方式、保持积极心态和寻求支持,可以有效缓解情绪问题。如果情绪持续失控,不要犹豫,及时寻求专业帮助。
蔡伟
前几个月妈妈在浴室洗澡的的时候摔伤,一屁股坐在了地下,导致腰椎骨折。住院后我连着守夜四天,在最后一天实在是熬不住了,因为妈妈年龄大了,上厕所基本上两个小时一次,因为不能动,只能床上解决。当我白天看到我老公,想和他表达一下我的辛苦,身体不适,心脏刺痛,对妈妈的担心等等情绪,我还没有说完,我老公直接给了我这样一句:你现在才几天就受不了了,那是你妈,你摔伤的时候我伺候你这么几天。我听了以后,嗓子眼被堵的死死的。我当时就感觉头晕,一下子就蹲在了地上,老公说你怎么了,就要拉我起来,我一手把他的手扒拉开,眼泪刷刷的流下来。我觉得委屈极了,我没有否定我受伤时他的守夜,我没有说我伺候妈妈我有怨言,我只是想要和他表达一下我现在的身体因为之前就忙于工作没有休息好,再加上伺候妈妈连续几天很累了,我想得到情感支持和情绪疏通,可是我得到的是评价,这让我更难过。因为听了评价后的愤怒让我堵着的这口气随着眼泪流通得到了缓解。等情绪过去,我决定正面表达我的需求,所以就正面向我老公表达了我的需求和难过的点。当我表达完毕后,才真正的让这种被堵的情绪淤堵流动起来,他回应我说他没有理解到我的需求。完成这件事情的闭合。这里面有两个点:一是男人和女人的想法不同,男人想着总结评价或帮着出主意;女人想要得到被倾听和理解,暂时不需要给评价和出主意。二是按照五行相生相克理论,当我们过多的思考(脾土旺盛)的时候,需要用愤怒(肝木旺盛)来克制,因此老公的评价引发愤怒,可是我不愿意被愤怒控制自己,想让愤怒的张力降下来,所以用(肺金旺盛)来克制肝木。于是我流下了泪水,表达悲伤。完成情绪流通。
王义丽
《楞严经》主要是把心带回家。《法华经》是让你从家里面再出来,以心力进入法门。
王冰冰
如果从“生活”和“生命”的角度来看,让“空间”保持“空”,让“假期”变成“闲”,也许才是最适宜的。而且越“贵”的空间和假期,就越值得这么做。
张瑾
如果有一天 你不再寻找爱情,而只是去爱。 你不再渴望成功,而只是去做。 你不再追求空泛的成长,而是开始修养身心。 那么你的人生,才刚刚开始。
你来说说自己想法吧