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心理学上,把出现心理问题的人,粗略的分为冲突型的,和缺陷
郑鑫
心理学上,把出现心理问题的人,粗略的分为冲突型的,和缺陷型的。冲突型的人,心理结构、心理功能发育比较完善,只是在生活中遇到了难以处理的问题,从而产生了心理冲突,咨询的目标是帮助来访者理清遇到的问题的各个层面,从而能够看清问题、做出选择;缺陷型的来访者,部分心理结构、心理功能在成长的过程中没有被很好的养出来,在家庭以外的环境中,需要用这部分心理功能来解决问题时,就遇到了阻碍、出现了问题,这类型的来访者,需要在咨询中慢慢养,在咨询师这个好的容器下,逐渐发展未发展好的心理功能,增加其适应社会的能力。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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我需要心理咨询吗
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你第一个要尊重的人,是你自己,因为别人都会通过观察-你怎么对待自己的方式,来对待你.
真正让你成长的,永远是那些让你害怕、逃避、疼痛的事情.
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第431天 什么是一致性沟通? 1. 先表达我观察到了什么:看到了什么,我的感官接收到的信息是什么,不带评价和判断; 2. 接着表达自己的感受:我感受到了愤怒、委屈、受伤、害怕、开心、感动等; 3. 然后表达自己的想法:因为我觉得你没重视我,因为我觉得认可很重要; 4 最后表达自己的期待:我期待如周末抽出两个小时陪伴,如果你能这样做,我感受你的爱 。 学会一致性沟通,让我们的关系越来越和谐稳定,最终实现彼此心中的梦想希望。
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“他人就是地狱”,这成了萨特的名言。细究一下,主要有三层意思。 首先,如果你不能正确对待他人,那么他人便是你的地狱。即倘若自己是恶化与他人关系的原因,自己就得承担地狱之苦的责任。 其次,如果你不能正确对待他人对你的判断,那么他人的判断就是你的地狱。他人的判断固然重要,但也只能参考,不能依赖,不可看作最高裁决,更不是自己行为的最终目的。 第三,如果你不能正确对待自己,那么你也是自己的地狱。
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在与人沟通的过程当中,我们要学会高效的表达。这在人际关系当中非常重要。 表达你要的,而不是不要的。 表达你的的情绪,而不是情绪化的去表达。 表达你的需求,而不是抱怨,不要让对方猜测我想要什么? 表达你要去的方向,而不是抱怨你所在的位置。
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都说时间是最好的良药, 当你觉得力不从心的时候, 莫如将一切交付给时间, 它会让你把该忘记的都忘记, 让你漫不经心地从一个故事走进另一个故事里。 ---林徽因
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