夫妻之间常见的4种不良沟通模式
1、指责型:最典型的行为特征是评判、命令、寻找错误、独裁、爱找麻烦、恐吓,如“我怎么会瞎了眼选择和你在一起,过成这样都是你的错!”
2、过分讨好型:最典型的行为特征是“好的过分”、道歉、哀求以及请求宽恕、屈服、委屈自己成全别人。如“没事没事,只要能让你开心,我什么都愿意为你做。”
3、超理智型:最典型的行为特征是僵硬而刻板的姿势、一本正经、不带人性的客观、严肃而高人一等的神情、看起来冷淡的、喜欢提建议。当伴侣跟他们倾诉自己遇到的麻烦时,他们会积极地提出解决的建议,但是不会去关注伴侣的情绪和感受。
4、打岔型:最典型的行为特征是不合时宜的行为、活动力过多或者不足、不安定地、抓不住重点的、争取注意力的。如当伴侣对他们发脾气说:“你怎么又把袜子乱扔?”他们会嘻嘻哈哈地说:“亲爱的,今天的晚餐真丰盛,什么时候开饭呀?”