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当事情发生时, 我们是变得更有智慧或是受伤, 这是我们的
王欣梅
当事情发生时, 我们是变得更有智慧或是受伤, 这是我们的选择。 不要坐在角落里期待着坏事不会发生在你身上, 生命不是那样的。 不管你的生命中发生什么事, 你都可以把它变成财富。 ——萨古鲁
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个人成长
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冀锐敏
不论怎样急,内心深处的变化需要慢慢慢慢来。有时候不是来访者着急,而是咨询师自己急了。
王永梅
我能够感觉到我是我 我不是你 我能够分清楚我要什么 以及你需要我要什么 我能够分清楚有什么东西是我自愿的 有什么东西是你强迫的 我能够知道自己清楚的边界 我知道我自己的感受是什么 我不管是去学习去工作去交朋友 都是来自我内心的愿望 而不是被他人安排 也不是为了追逐潮流 我接纳我的虚容心 或者是其他的不足 我不为它感到羞耻 我对要求我完美的人说不 然后我就能够接受我的不好 因为你的完美跟我的完美不一样 我有能力让自己开心 如果我愿意的话 我也愿意让你开心 因为我是一个完整统一的我 当我有过多的付出 过多的牺牲的感觉的时候 我就要判断 我是不是在一个人格完全独立的 自由的环境中间 因为如果我的人格独立 和我处的环境是自由的话 我不应该有这种感觉 这个一个判断人格独立的标准
张凤琴
人们常说,婚姻就像一场投资,最怕爱错人,爱对了,一生幸福,爱错了,一生煎熬。 无论什么时候,女人都不要把自己弄丢了,因为除了自己,没有谁能够依靠终身。 仔细一琢磨,还真有点道理。
尤四海
新春之际,愿你始终相信自己本就拥有无限价值,被无条件积极关注。当负面情绪来袭,记得回到内心那个充满爱的角落,接纳真实的自己,新的一年,活得自在且舒展 。 天地化初一,全心全意爱自己
肖洁
孩子为什么喜欢玩手机呢?这里一定有父母的贡献。说4点,看看你中招了吗? 1、孩子小的时候,父母没有时间或耐心陪伴,就给孩子玩手机。 2、孩子经常被父母批评、指责、抱怨,孩子没有价值感,低自尊,但是手机游戏的奖励机制可以给孩子提供他需要的欣赏和赞美,让孩子爱上手机游戏。 3、孩子缺乏家人的陪伴,很孤独,只能通过手机寻找情感安慰。 4、家长没有帮助孩子树立正确的人生目标,孩子缺乏成长的方向,不知道什么对自己最重要,只能通过手机填补空虚无聊。 如果孩子已经出现了沉迷手机和手机游戏的问题,怎么办?您可以尝试5个方法: 1、耐心而明确地告诉手机对孩子的负面影响。 2、引导孩子树立正确的人生目标。 3、培养孩子良好的兴趣爱好。 4、营造良好的家庭氛围,孩子在家里可以感受到温暖、爱、欣赏、信任。 5、和孩子一起做有意义的互动,比如爬山、旅游、打球等等。
赵莉
马不停蹄的忙碌, 容易制造“我很拼”的良好感觉, 但真正让人得到回报的, 不是“闷头做”,而是“有结果”。 事情总是一堆堆出现, 要学会推开那些非核心的小事, 专注其中真正重要的那两三件, 做到能力闭环, 这是“有意义”的第一步。
你来说说自己想法吧