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与你相伴成长

520（我爱你)，爱别人的基础首先是爱自己。如果自

韩念周

520（我爱你)，爱别人的基础首先是爱自己。如果自己“爱的水杯”很空，那爱别人其实只是变相的索取。只有先装满自己“爱的水杯”，才会分享爱或无条件的付出爱。你认为呢？

1温暖

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郭玉凡

温暖了

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一句话描述你现在的心情

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和钰蓉

天雨虽大不润无根之草，佛法虽宽不渡无缘之人。根与缘，是一颗渴望学习，愿意学习的心，也是敬畏之心，明白自己的有限性与无知。

韩念周

1.心理反应失去了合理性(无缘无故发怒)。 2.心理过程失去了协调性(用欢欣的语气讲述悲伤的经历)。 3.个体特征失去了稳定性(个性出现了难以理解的改变并难以恢复)。

郑洁

今日心理学知识：人与人之间的沟通70%是情绪， 30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深……

王倩倩

除了生老病死，一切痛苦皆源于情绪。你所深深纠缠，折磨痛苦的一切，皆因你不舍，你在乎。不在乎了，谁都伤不到你。有些关系看利益，有些关系看缘分，人间聚散离合，皆有定数，想不开，看不透，太在乎，只会自我折磨。冲破一切关系的关键，从来不是变强大，而是心态上的无所谓，不在乎。人这一生最大的贵人，不是任何人，而是百毒不侵的你自己。失去是常态，过不好是常态，没必要为任何人委屈自己，万事我随意，你随意，大家都随意。人的内心一旦平静，周围的一切都会鸦雀无声。自己，才是人生的主角，没必要为任何阶段性关系，让自己长期不痛快，别要求太多，别期待太多，有生之年，让自己活得坦荡自在一点，冬看落雪，夏听蝉鸣，悦己，悦己，再悦己。

王倩倩

戴俊杰

很喜欢台湾著名漫画家分享的一个故事：水从高山冲下瀑布，经过急流，经过湿地，碰到沙漠，就过不去。所以，水就哭了，说，“沙漠是我人生的宿命，水永远越不过沙漠。” 这个时候，风就跟水说，“水啊，水啊，你不止是水，水只是你一时的现象，你可以变成水蒸气，然后变成云，借着风，给你吹过沙漠，你再变成雨，然后再下来，然后再变成水。所以，沙漠就对你不存在。” 当我们面对一个问题，如果用过去的经验就没有办法了，那就会误以为自己是水，其实我们不只是水。

你来说说自己想法吧