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一个真正懂得爱的人, 非但可以给予他人深深的理解和接纳,
高瑞
一个真正懂得爱的人, 非但可以给予他人深深的理解和接纳, 对自己更不会吝啬这样的爱。
爱自己吧,亲爱的朋友。希望你能真正的去爱自己,拥有爱的能力,拥有一颗柔软的心。 然后,再去爱别人,照亮你自己的生命,也照亮别人的生命!
3温暖
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蒋晓兰
温暖了
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刚刚看书的时候,读到作家罗兰的这段话: “一个人能从日常平凡的生活中发现快乐,就比别人幸福。”把它记下来送给自己。 往后的日子,愿所有磨难终将过去,所有期盼皆会实现,在平凡的生活里,活出不平凡的精彩。
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一个来访者接受心理咨询的本质是什么?就是借助他人的脑袋来自我觉察。 如果你能够自我觉察,你就能够自我拆解。如果你能自我解构,你就能够自我改进。如果你能自我改进,你就能够自我疗愈。 自我觉察是第一步,就是要看到自己内在的“三个我”,要让本我自我超我这三个我和谐统一,互相梳毛,和平共处,不要互相diss。 这三个能量自洽,内在就不会分裂,就会和谐统一,那你就可以内在和谐,外在丝滑。 当你是一个和善的人,你会看到什么事情都是和善的,所有那些逆着你来的那些事情你都能够很好的化解。也就是说,你内在越和谐,你化解外在冲突的能力越来越强,内外是交互的。 每希望每一个看到这个内容的人都内在和谐,外在丝滑,做一个怡人的人。
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毕加索说:“每个孩子都是艺术家,问题在于你长大成人之后如何能够继续保持艺术家的灵性。”
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1、圣人很少会计较付出与回报的问题。(书里见过) 2、平常人中的佼佼者会有一种“向下兼容”的人,也会很少要回报,只想付出,不过这种不对等的关系并不牢靠,对方随时可以换个人“向下兼容”(能力出众,不屑于计较的。) 3、隐藏和伪装很深,准备放长线,钓大鱼。(当事人有计谋的行为) 4、这种不需要只在“一个阶段”不需要,比如热恋期,时间久了,没有得到及时调解会把这种不需要消磨掉。(当事人自己都没有意识的) 5、讨好行为,用牺牲和付出讨好对方,获取对方的怜惜和关注。 至于实际情况是哪种?还得多观察,多了解,根据现实条件、性格因素、成长环境、你们之间的关系等等多维度去综合考察准确。 如果你需要鉴别一些“蛛丝马迹”,准确判断,有这方面问题的分析和帮助,可以联系我。
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