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与你相伴成长

越敞开，你的收获会越大。

李少泉

越敞开，你的收获会越大。

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崔美佳

你只是比较敏感，不是发疯了。

范翠玲

恭祝情说心理工作人员、老师、来访者: 欢欢喜喜过大年! 牛年大吉! 牛气冲天!

冯二玲

注意力其实是一种能量，一种养分。你关注谁，你就把你的能量分给了谁。把能量用在自己身上，这并非自私，而是一个生命的觉醒。

李春娣

母亲负责家庭的气候，用情绪影响着孩子。但只有坏情绪得到释放，好情绪才能卷土重来。发脾气当然不该是育儿的常态，但内心的洪荒之力也需要一个出口。松弛下来，把情绪坦率地释放出来。只有把内心的阴霾赶走，璀璨的阳光才能照射进来；只有自己活得痛快，孩子才能被带动起来。

赵莎莎

早年孩子被虐待或遗弃会迫使他们在内心希望自己更完美一点，希望和试图让父母变得更可信一点，不再那么可怕，孩子唯一希望的是，如果我变得足够聪明，有用，漂亮，完美无瑕，父母最终可能就会更在乎我了。但可悲的是，一直无法得到父母的关爱会迫使孩子相信自己是有致命缺陷的，他会认为自己之所以得不到爱，是因为他犯了错误，觉得他自己本身就是个错误，他在自己身上只能看到错误或缺陷，所以他所做，所说，所思考，所想象，所感受到的一切，都有可能将他卷入充满恐惧的自我批判的深渊中。随着时间的推移，他的自我批判会转化成一种自动化思维，一旦出现不好的事情就开始自我批判，甚至反反复复的自我批判。孩子会不停地自我批判，极力规避任何错误，以免遭到否定。同时，灾难化的想象成为他的一种强迫行为，因为这有助于他预见后果，从而避免受到惩罚和更严重的一切，他的脑海中会持续充斥着灾难性的情节和画面。幸存者仿佛被一个事事都要求完美的狱卒关进了牢笼，在人生的每一个岔路口，他又仿佛被一个满眼都是危险的疯狂司机拉着走。

金会芝

接纳的本质是将个人价值和行为表现进行分离，不因这个人行为的表现不好而将这个人视为一个不好的人，无价值的人，所以真正的接纳，就是接纳这个生命体的存在，这个生命体因存在而有价值。

你来说说自己想法吧