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心智提升会经历不同的阶段,会有螺旋推进的过程,并不能一蹴
胡星星
心智提升会经历不同的阶段,会有螺旋推进的过程,并不能一蹴而就,下面就聊聊一般会有哪几个阶段: 1、对自己毫无察觉和反思,行为完全依托于本能 2、开始关注行为背后的原因,思考为什么这么做 3、逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋于平和 4、长期的觉察和自我关注,行为开始趋于知行合一 5、进入稳定的专注状态,外界很难再干扰到自己 6、生命力创造力逐渐增强 7、开悟阶段,这个阶段会找到人生的高级使命和目标,专注恒久,为之奋斗 当然能进入最后一个阶段是大多数人都是望其项背的
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梁芳
这个世界我们只来一次,百年之后,没你也没我,我们拼搏一生,带不走一砖一瓦,我们执着一生,带不走一丝爱恨情仇! 人生苦短,所以吃你想吃的饭,见你想见的人,看你喜欢的风景,做你喜欢的事。人生本来就是一次减法,来日并不方长。 很喜欢的一段话:有钱把日子过好,没钱把心情过好。时间扑面而来,我们终将释怀,健康的活着,平静的过着,开心的笑着,适当的忙着,就很好!
李娟丽
只有在我们不断追求自我完善时,我们才能成为更好的自己。
林永青
今天看到保定的rs。有人问这是真的吗? 我就在想:真的的话,他打算说什么、做什么、有什么感受?不是真的话,他又打算说什么、做什么、有什么感受? 以及他要是不知道有这件事,他又会是什么状态? 和他知道了但不相信、知道了有点相信、知道了比较相信,这些状况人会有什么不同反应? 你看,一件事情只是“可能发生”,但不管它的真实性,当你知道可能发生、甚至只是想象它发生,你可能就会受到影响。 这就是语言(想象的画面也是一种信息语言)塑造人。 叙事实践中,我们在做的其中一件事:追溯和发现什么样的话语给你带来了什么影响?这些话语哪里来的?谁是它的簇拥者?簇拥者们说这些话可以给自己带来什么好处吗?这些话有没有其他话语和它是盟友?……
张洪霞
一个需要多人配合的游戏里,大家都很努力,很认真的去完成,但是每次都因为这样或那样的状况,无法顺利完成。停下来总结分析的时候,发现导致失败的原因很多,有一个看似不是问题的原因,却是很大的一个原因。大家会彼此提醒“你手高一点”、“你手低一点”、“你拉得快点”、“你拉得慢点”、“你用劲大点”、“你用劲小点”……大家似乎给出了提醒和建议,但是别人做不到。为什么?因为这些词语“高、低、快、慢、大、小”在这里,它说的是一个相比较而言的形容词,每个人心里的标准不一样,没有绝对的衡量标准,所以每个人呈现的结果是不一样的。想想日常生活中,我们是不是随时随地发生这样的情况?
于敏
不是你的能力,决定了你的命运, 而是你的决定,调整了你的方向。 最终你的行动,改变了你的命运!
冯二玲
总看别人的好,是收光, 总看别人的不好,是收脏。
你来说说自己想法吧