情说App

与你相伴成长

人之所以感到累，有时候头晕无力，是因为在某一种情绪的漩涡

冀锐敏

人之所以感到累，有时候头晕无力，是因为在某一种情绪的漩涡里旋转，越陷越深。学会去倾诉，学会去表达。

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

那晓旭

富养自己善待伴侣教好子女

赵琳

身体是透过性而存在的，性是这个身体里面最古老的印象，身体里最基本的印象。最低等形式的性是动物本能的性，焦点在生殖器官上，属于一种无意识状态。更高一层次是精神的性，相比肉体，人们更在意对象是谁，更在意伴侣关系，那种触摸的感觉。他们是挑剔的，不仅仅在于身体，还包括心智上的一些想法和观念性的最终途径是灵魂的性，灵魂的合一。

王晓辉

安全感———我能得到支持（我做什么都是可以的）自信心———我能够做好（我做什么都可以做好）爱———我能被爱（我做什么都会被爱）

孙三丽

心理学家乔纳森·海特将情绪比作一头力气很大的大象，若我们试图通过蛮力去制服这样一头大象，结果往往是徒劳无功的，甚至可能引发更大的反抗和冲突。但人的理性就像骑在大象身上的人，虽然力量不如大象，但却具有指导和掌控的能力。这需要我们不依赖于直接的、外在的力量，而是依赖于对大象(即情绪)的深入了解和尊重。所以在面对情绪时，我们首先需要承认自己的局限性和无力感。这并不意味着我们软弱或失败，而是意味着我们愿意放下过去的固执和偏见，以更加开放和接纳的心态去面对自己的情绪。只有当我们真正放弃对抗和抵制的念头时，我们才能真正开始了解和接纳自己的情绪，从而实现与情绪的和谐共处。

赵莎莎

心态是我们心理能量的过滤器，我们每天需要做很多选择，而90%以上的决策是根本不过脑子的。有人专门统计过一个特别有趣的数据：一个人一天要做多少个决定。你想想你一天要做多少个决定？有人说十个？二十个？一百个？别逗了，你一天要做三万多个决定！从早上起床，你就开始做选择了：先洗脸，先刷牙，还是先吃早饭？用哪个牌子的牙膏？你一整天一直在做选择，直到睡觉。三万多个选择中，90%以上的选择，你是没有任何意识的。而这些没有任何意识的选择是通过什么来“过滤”的呢？或者说，你是怎么做出这些选择的？这就是我们最底层的、最基石的心态在起作用。所以心态决定了我们日常生活中大部分事情。

郭艳丽

俗话说：“ 一个好汉三个帮。” 人在失意或受到挫折时，最需要朋友的关照和帮助。此时，你可走出家门，找自己的知心朋友谈谈心，一吐心中的不快，在善意的劝导、热心的安慰下，精神的痛苦将得以消除。

你来说说自己想法吧