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真正的冥想：这个词意味着沉思，全然关注，拥抱，非常深

王义丽

真正的冥想：这个词意味着沉思，全然关注，拥抱，非常深入地思考，所有这些含义都包含在“冥想”这一个词里面。真正的冥想过程既是自我的解构，同时也是自我的建构。而后代变成形式主义

1温暖

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蒋晓兰

温暖了

相关回答

张杰

人间皆苦，唯有自渡—— 然而，自渡不是一个人的刀光剑影，一个人的兵荒马乱，一个人的苦苦挣扎！是的，自渡不是一个人山穷水尽、向死而生！学会借力，才是最高级的自渡！善于借力，方成君子！

蔡惠梅

#触动与思考焦点解决短期治疗在社会建构论中有自己的原则：它强调了我们每个人存在于社会这个大系统中，且有能力随着互动模式的变化而不断调整与“重新建构“的

是的，我们是有能力提升和改变的，同时我们可以带着这份能力重新建构和创造一个“我们想要的未来” #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

葛辰

“人们总是忽略事物渐变的过程，所有的突兀都是酝酿已久的必然。”——《北方的空地》

周凡

当孩子表达负面情绪时，请放下你的成见与评判，用心倾听他们的声音。理解并接纳他们的感受，即使这些感受在你看来难以理解或接受。

冀锐敏

进公园溜达，想有个安静的地方坐下来，感觉有点嘈杂，就慢慢溜达到下个地方，希望安静一点，结果下一个地方更嘈杂喧嚣，就这样一直走过了四个门，看来真正的安静不在外界，而是内心深处的安静。

王倩倩

好的语言表达也有利于对我们的思维方式产生积极的影响。你有没有问过自己这样一些问题：“为什么这事总是发生在我身上？”“为什么生活如此不公？”“为什么我就是做不好？” 很多人总是纠结于这样的问题，其实，这是一种极为消耗心理能量的事，我们可以试着把它们变成更为积极和可回答的问题。如变成带“我怎么做”的问题：“我怎么做才能确保这个事情不再发生在我身上？”“我怎么做才能让生活对我更公平？”“我怎么才能把事情做好？” 当我们对大脑进行更多积极思考的训练时，我们将会获得更多积极有益的想法和信念，对我们打造积极心境的概率也就越大。

你来说说自己想法吧