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与你相伴成长

爱自己就是：我是我自己的生活的主人，我理解和认识我每

王欣梅

爱自己就是：我是我自己的生活的主人，我理解和认识我每次的经历，并承担责任。 ——尼娜·拉里什·海德尔

1温暖

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刘淑珍

温暖了

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个人成长

相关回答

王梓

人的情绪和感受都会在内隐层面具备很强的留存性，有时候你觉得过去的事情，并没有真的过去，它只是不被意识所感知了，而它们会以新的方式去表达自己。

王颖

年龄不过是时间的刻度，而生命的浓度，在于每一刻是否尽兴去爱、去尝试、去感受。不必追赶，也无须回望，只要诚实地走在自己的路上，风雨或晴阳都是风景。当你全心投入当下，生命自会给你最醇厚的回甘。就这样，任性而认真地活着吧——你的每一步，都是对生命最真挚的答复。

唐建刚

人际关系不好，说明你是好人，有原则，不阿谀奉承，八面玲珑。人都是让自己更好，才能趋之若鹜。

欧亚萍

他好像从来不懂我想要什么。咨询中，很多人带着这样的委屈。可细问之下会发现，他们从未直接说过我需要你陪我，我希望你夸夸我。我们总以为爱该是心有灵犀，期待对方像解密码一样读懂自己的潜台词。生日时明明渴望一场约会，却说随便过过就好；加班到深夜想被接，却嘴硬我自己能行。这些藏在没关系、不用了背后的期待，像投入湖面的石子，没等到回应，就成了心里的疙瘩。这种不说，其实是一种隐性的防御。怕被拒绝，所以先伪装成我不需要；怕显得卑微，所以把需求包装成无所谓。可感情里最忌讳的，就是用反话考验真心。对方不是你肚子里的蛔虫，那些没说出口的期待，最终只会变成他不爱我的证据。真正的亲密，是敢于暴露脆弱。就像小孩会直白地说我要抱抱，成年人也可以坦诚我需要你。直接表达需求不是索取，而是给对方一个靠近你的机会。下次当你想说随便时，试着换成我想和你一起；想说不用管我时，改成我希望你在。爱从来不是猜谜，而是两个人并肩，把我以为变成我知道。

王倩倩

一起来认识一下我们的默认天性，它有2个特点： 1、避难趋易就是喜欢在舒适区打转，做简单的、舒适的、自己熟悉的事，逃避真正困难的事。比如：工作上有挑战的任务不想做，就宁愿整理一下资料，做一些熟悉、简单、不费脑子的事；闲暇时间，只想躺着追剧、刷手机，不想学习或者锻炼…… 2、急于求成就是我们期待付出之后立即看到结果，否则就会灰心沮丧，从而放弃，缺乏耐心。比如：今天控制饮食或者运动了，就期待明天掉2斤；写了一篇文章发出去，就期待马上能爆，有几千上万阅读……

孙三丽

有些时候，我们只有学会放下所有的旧做法，才能看到突破的可能性。如果我们能在“我好、你好、世界好”的三赢原则基础上，追求方法的最佳效果，远远比一味坚持“什么是对的”更有意义。反之，一味追求道理，却不关注规条的效果，我们往往会成为生活的“杠精”，无法体验到人生的快乐和成功。

你来说说自己想法吧