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爱自己 是终身浪漫的开始
王义丽
爱自己 是终身浪漫的开始
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
冯二玲
人生所有困局,根源皆在心性。很多时候困住我们的从不是外界,而是内心的执念与内耗。 真正的破局,是从向外纠结转为向内深耕。 修好自己的心,稳住内在的力量,日子自会慢慢顺遂。
段雅坤
当两个人对一段感情关系的密度、强度和方向的期待一致时,相处会更舒服,如果不一致,就要及时沟通和调整。 行动指南,一试着回顾在上一段感情中自己和对方对生活中琐碎事情的态度和行为,二、从感情的密度、强度和方向角度觉察自己对爱情和亲密关系的期待。
郝荣
在帮助孩子成长的过程中,如果能够根据孩子的年龄配合他们的不同需要,让孩子愿意为了满足自己的需求,主动去做事或请求他人的帮助,那么家长和孩子都会在孩子的学业方面轻松很多。 不管是成年人还是小孩子,做事的真正目的都是为了获得自己在意的价值,而教育的真正目的,也应该是教会孩子如何在生活中找到更好的方法,从而在未来的人生里更容易达成轻松快乐、成功满足的人生。所以,帮助孩子策划未来奋斗的目标和方向,用适合自己的方式生活,才是我们能够引导孩子努力向前的真正动力。
王倩倩
不要整天板着一张脸,愁苦模样。更不要让整个家里的气氛,死水一样,没有半点欢声笑语。孩子,自有命数,伴侣,有其自由。既然成了一个家,就要让这个家,有蓬勃的生机,有满堂欢乐的缩影。 事在人为。一个家的家风,也是人慢慢沉淀出来的。你的导向,该是明快的,敞亮的,宽松的,如此大人才能熨帖,孩子才能活泼。整日为生活奔忙,为孩子的学习发愁,不要忘了,健康快乐,才该是一个家真正的底色。 一定要狠狠抓住,那些心血来潮的快乐。快乐这件事是即兴的,有时候还会过期,所以,当开心来临,你一定要全力以赴。想吃大餐了,全家出去搓一顿;孩子想要奔跑了,就现在,一起畅快淋漓地跑一场。对开心,全力以赴,人会鲜活,家会欢乐。
刘宏宇
你是否总在说: “没事的,我没关系” “算了,ta也不是故意的” 表面温和包容,内心却憋屈失眠? 心理学称此为“情绪宜人性过高”—— 用压抑真实感受换取关系和谐,代价是慢性自我攻击。 健康的宜人性 = 善良 + 清晰的边界 练习改变: 1. 把“算了”换成“其实我不舒服...” 2. 允许别人短暂失望(你无需为所有人情绪负责) 3. 每天问自己:“此刻,我真正想要什么?” 真正的温柔,从不对自己残忍开始。
相辉
只要你做了,无论多少,你都是在行动,都是改变,并且记住:再微小的改变,都值得褒奖。
你来说说自己想法吧